Psicologia - Ana Letícia Castellan Rizzon

Ana Rizzon

Ana Letícia é psicóloga formada pela UCS (Universidade de Caxias do Sul) e inscrita no CRP-RS sob o número 07/104-25. Há 11 anos dedica-se a psicologia clínica atendendo adultos, casais e famílias na cidade de Novo Hamburgo-RS. É especialista em Gestalt-Terapia pelo CEGT-RS (Centro de Estudos de Gestalt-Terapia do RS), especialista em Psicoterapia de Casal e Família pela UNISINOS e especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela UFRGS. Se você quiser conhecer um pouco mais do seu trabalho acesse o site www.anarizzon.com.br.



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Namoro a 8 meses, meu namorado tem 23 anos e eu 18 fiz a pouco tempo,dps q minha mae soube q eu tinha perdido a virgindade cm ele, ela não gosta q namoro cm ele,ela é crente,meus pais não deixam eu sair.E dependo dos meus pais,eles pagam minha faculdade e td meu.Eu e meu namo ja brigamos mt pq eu ñ posso estar com ele qnd ele precisa,só se ele for lá em casa, e ele já não gosta mais de ir pq sabe q meus pais não gosta dele.As vzs dá uma louca nele, eu achava q era depressão não sei pq é,ele fica(va) mal, chorava e diz q tem mts problemas e queria q eu tivesse cm ele, q ele precisava d mim.Agr ele me contou q cheira cocaina qnd ele se sente assm pra esquecer os problemas qnd ele precisa d mim e eu ñ to com ele,disse q eu não mereço ele,q mereço melhor,isso num show q fomos,eu escondida dos meus pais,disse q tava posando na minha amg q tb foi cm agnt,ele pediu pra mim ir embora cm ele dai ele ñ ia cm a prima dele de carona,mas dps eu acabei nem indo cm ele e ele perdeu a carona,ficou mt de cara cmg.Nos passamos a virada do natal em ksa cm minha familia,e pediu p/q eu ficasse cm ele no outro dia,mas meus pais foram viajar logo q amanhecesse e passar o dia do natal lá e não deixaram eu ficar, nunca deixam,ele passou dia 25 sozinho.Meus pais não deixaram eu ficar e disse pra ele q eu ia,se alguem ficava eu ficaria,mas td mundo ia,entao ele terminou cmg,disse q quer uma companheira,pra estar com ele qnd ele precisa.Essa é a hra q ele precisa de mim,eu sei, só q eu não sei oq eu faço.Queria tnt levar ele no psicologo,e ate eu ir preciso tb,mas ele não tem dinheiro,um dos problemas dele é o financeiro,ele q paga as contas td da casa dele,so só mora ele e a mãe dele. Me ajuda por favor


Raay querida,

Teu namorado não tá legal. Ele precisa de ajuda e pode optar por gastar com cocaína ou com psicoterapia. Tu és namorada dele e não a tábua de salvação, por isso fica atenta a essa demanda. Eu sei que tu o amas e gostaria muito de ajudá-lo, mas quem precisa se responsabilizar pelo próprio bem estar é ele e te garanto que sento usuário de cocaína o bem estar vai passar bem longe.

Quanto a teus pais acho que valeria uma conversa franca. Imagino que todo esse cerceamento da parte deles seja uma tentativa de te proteger. Quem sabe teu namorado não tenta conquistar os teus pais? Seria um caminho para tranquilizá-los e, com isso, possibilitar mais liberdade para vcs.

Espero ter te ajudado!

Abração,

Ana


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ola boa tarde,namoro a 1 ano e 12 meses com meu namorado, ele foi meu primeiro namorado,e tive minha primeira relaçao sexual com ele, sou evangelica.meus pais nao sabem, mas axo que minha mae desconfia,nao tenho coragem de expor ese caso a igreja.meu namorado e eu pasamos por muitas coisas pra ficarmos juntos e ultimamente temos descotido direto por besteras. amo muito ele e nao quero perdelo e ele tbm ja me deu muitas provas que me ama.so q brigamos e terminamos, e ja chorei muito na frente dele pedi pra voltar ele chora com migo mas nao q voltar preferi dar um tempo, entendo noso namoro ta uma droga,e ele ta pasando por problemas em casa mas eu nao quero perdelo.ele é muito importante pra mim...me ajude preciso de conselhos


Ana minha xará!

Então minha querida, pra quê vocês brigavam tanto por besteiras?! Isso desgasta até o melhor dos amores... A gente tem que aprender que brigas vale a pena comprar me entende? Mas ok, é passado e agora temos que olhar para frente. Gostei da tua idéia de dar um tempo. Esfria a tua cabeça, dá um tempo para ele e depois retomem a conversa. Mas lembra de prometer a ti mesma pensar 10x antes de brigas tá?!

Um abração,

Ana


Olá! Me chamo Lucianna e tenho 20 anos.

Gostaria de alguns concelhos referente ao meu comportamente diante da seguinte situação:

Namoro há 5 anos um rapaz que atualmente veio morar comigo e com minha familia, gosto dele, e ele me ama, e sei que não é reciproco.

Há pouco mais de 4 meses comecei a trabalhar na empresa que estou atualmente, e nela conheci um rapaz de 28 anos, chamado Fernando, que por sua vez é um cara com quem me identifiquei muito, criamos uma amizade intensa logo nas primeiras semanas, e não demorou muito para surgir algo a mais em meio a essa "amizade". Hoje, faz mais ou menos 4 meses que saimos, e por incrivel que pareça, nos damos muito bem, criamos um laço forte de amizade, onde não deixamos de nos falar nem se quer por 1 dia. Sei que não é correto sair com ele estando comprometida, e antes esse fosse o unico problema. O Fernando é casado. E bom, a questão é que me envolvi além do que devia, e agora ele está indo morar em Curitiba, a esposa vai ficar em SP (eles não estão muito bem.). Estou arrazada por saber que ele vai partir e não posso fazer nada para impedir, e com um sentimento de tristeza por saber que nosso relacionamento nunca passará do que é hoje, "nada". A questão é, ele está indo definitivamente sábado, e ontem nos encontramos para nos "despedir", ele afirma que virá muito para SP para me sairmos, não sei se isso irá mesmo acontecer, porém por mais que eu queira que seja verdade, sinto profundamente que não quero continuar nesse caminho, não me levará há lugar nenhum. Só gostaria de iniciativas aconcelhaveis, que eu possa aplicar nessa situação, para sair dela sem me machucar tanto quanto já está machucando, ou qualquer outra saida.

Desde já, agradeço.


Lu querida!

Como resistir aquele bolo de chocolate quando se está de dieta? Não pensando nele, não vendo foto dele, não sentindo o cheiro dele, não encontrando ele... tá bom Lu, eu sei que é muito mais complexo do que isso, mas esse é um exemplo esdrúxulo para te mostrar que se de fato tu queres te afastar só tem um jeito de tu conseguir: te afastando! Rompendo o contato. Vai doer muito no início, vai dar saudades, mas vai passar. Tu mesma escreveste que isso não vai te levar a lugar nenhum. Se tua escolha for por esse caminho converse com ele e comunique-lhe a tua decisão.

Espero ter te ajudado!

Abração,

Ana


Estou muito mal hj o Natal, o Ano-novo, estão me fazendo pensar na minha vida, meus objetivos, etc., e me vejo tão desnorteada. Minha vida não faz nenhum sentido.

Há 2 anos e meio eu descobri que meu companheiro me traía, descobri que enquanto eu estava num quarto de hospital cuidando de um parente muito doente dele, ele estava em outra cidade fingindo que tinha compromissos extenuantes de trabalho enquanto na verdade tinha arrumado uma outra mulher, mais velha, mais feia mas muito mais rica que eu, com uma posição social de muito status.

Foi exatamente no momento em que estávamos de mudança encai[***]da, e eu aturando ele há algumas semanas extremamente grosso e estressado, mas eu tentava levar tudo numa boa, porque ele dizia estar em péssimo momento profissional.

Descobri tudo por fotos, foi horrível, vi a pessoa que eu mais amei na minha vida beijando outra mulher, sorrindo, se divertindo...

Perdi meu chão.

Hoje em dia estou muito bem profissionalmente, tenho um novo namorado, mas não consigo esquecer tudo que aconteceu. Estou perto dos 30 anos, e junto com essa grande frustração começa a aparecer outras preocupações.

Com meu ex estava em fase de quase casamento, de programações para ter filhos em 2013 (que é justamente o ano que se inicia daqui poucos dias), já tinha meu lar.

Agora me vejo perdida, sem horizonte, com medo de fazer planos, achando que jamais vou me casar, que ter filhos é um compromisso absurdo.

Só consigo ver o lado negativo das coisas, tenho vontade de beber todos os dias, de fazer coisas malucas.

Além disso perdi totalmente a vontade de fazer sexo, me tornei uma mulher frígida, coisa que era totalmente impensável há 3 anos. Perdi mesmo o gosto de viver. Se alguém puder me dar palavras amigas, ficarei grata.


Queridona!

A infidelidade é uma situação devastadora, tanto para o casal, quanto para os cônjuges individualmente. Quando não elaborada, gera sintomas como o que descreveste acima. Estás acuada, com medo de te entregar novamente e deseperançosa com o teu futuro. Estás vivendo uma fase muito dolorida e estás precisando de ajuda para sair dela e, certamente, essa ajuda não vai vir nem através de bebidas alcoólicas e nem com atitudes malucas.

Precisas buscar com urgência a ajuda de um psicólogo. Ele é o profissional que te ajudará a entender o que aconteceu em teu relacionamento anterior, elaborar o luto dessa relação e te ajudar a estabilizar o teu humor. Eu sei que agora é difícil para ti enxergar, mas eu te garanto que tem como sair desse buraco que tu estás. A vida fora dele pode ser muito boa, pode acreditar.

Te dá isso de presente para 2013 e me manda notícias tá?!

Abração e vou ficar torcendo por ti!

Ana


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A minha história é a seguinte: sempre fui muito determinada a crescer na vida de maneira honesta e correta, e comecei trabalhar muito cedo, por que sempre corri atrás de um sonho, que era tirar a minha mãe da casa do meu pai, no caso, da nossa casa, fui me desesperando para me apresentaram um negócio onde era possível ganhar dinheiro e fazer até fortuna, aí meus olhos brilharam, a chance de crescer na vida e tirar minha mãe daquela situação era tudo que eu precisava naquela hora, inicialmente até fui bem (eu e meu namorado), mas depois disso, fomos dando passos maiores, até que veio a queda nós falimos e ficamos com uma dívida enorme e o pior no cartão de crédito do pai dele, que nos confiou seu nome para investir no negócio que foi furado, assim que aconteceu foi uma correria, fomos na justiça, ligamos para o cartão para negociar, mas não deu em nada. Tive depressão, meu namoro quase acabou, e a vida seguiu, juntei os cacos, voltei a faculdade, arranjei um emprego e consegui tirar minha mãe de casa e me resolvi com meu namorado e a família dele, já que fizemos várias propostas para o cartão e nada foi resolvido, os pais dele resolveram que deveríamos esperar por uma carta de negociação viável por parte do banco, já esse tipo de negociação acontece costumeiramente. A dívida hoje está em quase 50 mil reais e apesar de saber que temos que esperar por eles (o banco), não me conformo. Quero encontrar uma forma de resolver isso logo, mal consigo dormir, me sinto em falta com eles, pessoas maravilhosas que fizeram tudo que puderam para nos ajudar, mas tudo em vão. Os meus rendimentos, hoje mal dão pra pagar o aluguel e as contas, imagina pagar uma coisa dessas, o que mais me dói é saber que o nome do pai dele está sujo, o que fazer? Como posso resolver isso? Não consigo mais viver, não sou mais a mesma pessoa, antes eu era feliz, sorria para a vida e era gente boa, hoje eu sou amargurada e chata, e nem consigo aproveitar a vida sem me sentir culpada, para completar o meu namorado tá desempregado, tadinho eu me sinto mais culpada por saber que além de estar sem emprego, ainda tenha que conviver com uma dívida deste tamanho. Alguém pode me dar um conselho? Preciso de forças para resolver por que já não me sinto mais digna nem de andar na casa deles, acreditem, estou desesperada.


Oi Geovana!

Penso que o melhor jeito de te aliviares é tentando efetivamente resolver essa situação. já tentou te aconselher com alguém que lide com finanças? Será mesmo que esperar pelo banco é a tua única alternativa? Eu tentaria buscar ajuda de um especialista nessa área para saber realmente quais opções que tu tens.

O fato de seres uma pessoa honesta e correta e ter uma dívida grande que vem associada a um problema para o teu sogro está te mobilizando muito. Eu te compreendo. De repente essa seja uma oportunidade para ti flexibilizares um pouco mais o teu conceito. Mesmo sendo uma pessoa correta e honesta, aconteceu contigo. Ter comentido um tropeço te torna uma pessoa indigna? Não foi por irresponsabilidade ou negligência, foi possivelmente por vocês terem se envolvido com um negócio para o qual não tinham domínio. Acontece querida, esses tropeços fazem parte. E tem consento. Vai dar trabalho, mas tem jeito. Tu és determinada e isso está a teu favor. Já pensou que ao invés de ficar gastando energia se culpando, ficando envergonhada, deprimida, desesperada, tu poderia usar todo esse monte de energia para buscar uma solução? Pensa nisso!

Só a morte não tem volta!

Boas reflexões!

Abração,

Ana


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meuesposo me cobra muito de fazer sexo [****] mais nao consigo ele quer que eu beba cerveja para conseguir mais nao consigo fis uma es no começo que ficamos juntos mas agora nem lubrificando nao da para fazer eu percebo que ele se iirita vc acha que tem possibilidade dele ficar com garotas de programa para fazer pois ele ja ficava com gaotas de programa e mulheres casadas antes de casar comigo e so descobri depois de 1anos morando juntos. mas ele no começo gostava muito de sexo hoje em dia raramente me procura e parece que nao tem tesao pelo sexo oral mais sim [****] nao sei o que fazer


Rosilda querida,

**** quer dizer sexo [****]? Não ficou claro na tua pergunta. Sexo [****] é uma prática que muitos casais consideram prazeirosa, mas não é unânime. Fazer isso de forma forçada ou alcoolizada porque o parceiro quer não é um jeito legal de encarar o sexo em um casamento. Se tu não gostas é importante que teu parceiro entenda. Cada pessoa tem limites com o seu corpo e vocês podem descobrir outras formas de se divertirem sexualmente que sejam prazerosas para os dois. O fato é que vocês estão com a intimidade abalada, tanto que se distanciaram sexualmente. Já tentou ter uma conversa franca com ele sobre isso? Acho que vale essa tentativa com o objetivo de fixar parâmentros que sejam legais para ambos. Se ele está sendo infiel?! Não tenho a mínima idéia querida... Mas o fato é que vocês precisam tomar uma providência quanto à relação e a sexualidade de vocês para que possam viver com mais satisfação e harmonia.

Abração,

Ana


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boa tarde preciso de ajuda pois estou morando junto com um rapaz ha 4 anos ,e antes dele morar comigo morava com uma mulher vinte anos mais velha que ele o casamento dele nao tinha respeito nenhum de ambas as partes ele tinha varias amantes que eram casadas também,ai um dia ele começou me mandar recado dizendo que estva se separarando pois nao dormia juntos que ela era um monstro para ele nao o cuidava nem dava atençao que ele precisava e sexo ele fazia usando as maos ,eu tava só e carente e me rendi aos carinhos dele quando eu me dei conta ja nao conseguia ficar sem ele ,ai ele separou e viemos amorar juntos ,ele sempre atenciosa carinhoso e dedicado,até que um dia a filha da ex dele começou vim na minha casa me ameaçar de morte ,e começou a ficar demais as provocações,ai comecei a desconfiar dele com a ex inteada dele e peguei no pé dele até que me contou a verdade que foi amante dela por cinco anos e a ex dele nem desconfiava pois ele colocava ela no carro e levava para longe da cidade ,meu mundo desabou eu nao sabia mais o que fazer ,ai começei a descobrir que enquanto ele era casado com ela ele mantinha varias mulheres casadas como amantes e dava dinheiro para todas,eu amo muito ele mas nao consigo perdoa-lo de coração ,ele dis que nao tem ninguém finjo que acredito para nao contraria-lo mas nao acredito mais nele ,a uns seis meses ele começou a achar só defeitos em mim e chega em casa empricado com tudo e ja quebrou 3 celulares carissimos na minha frente 1 pork eu peguei para colocar para carregar outro pork eu pedi para usar e outro pork eu falei olha seu telefone tocando nao vai atender,eu nao sei o que fazer ficamos as vezes 3 dias sem se falar ,eu sou amorosa com ele faço massagem nas costa quando ta cansado faço tudo que está ao meu alcance , tem dias que ele me deixa tao pra baixo eu nao respondo par nao brigar.detelhes ele tem 34anos e eu 39


Rebeca querida,

Na tua pergunta não ficou claro em que direção tu queres a minha ajuda, mas vou te dar alguns pareceres. O relacionamento de vocês está bem doente. O ciclo de desrespeito começou a acontecer na relação de vocês, possivelmente como começou também na relação dele com a ex-mulher. Na relação anterior ele possivelmente compensava a insatisfação com o relacionamento tendo relações extraconjugais. Nem a entenada escapou dessa! O fato é que se nada for feito hoje para brecar esse ciclo que vocês estão entrando o relacionamento provavelmente vai piorar. Sugiro que busquem uma psicoterapia de casal para ajudá-los a entender esse ciclo e quebrá-lo de forma funcional e saudável.

Abraço e boas reflexões!

Ana


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Oi dra, sou Nayara tenho 20 anos e meu marido tem 23 anos, bom o meu problema é coisas do passado, conheci meu marido tinha apenas 13 anos ele foi meu 1° beijo só não ficamos juntos,pois ele estava afim de outra menina,dai ele continuou com essa menina e eu continuei minha vida, mas dai depois de 4 anos voltamos á se ver e namoramos 1 ano e ja estamos casado a 2 anos,mas quando ele me contou sobre o seu passado fiquei com nojo dele, pois ele mantia relação com ela, e que depois que terminaram ele pegava todas mulheres pra satisfazer seus desejos,quando eu penso nisso sinto nojo dele e as vezes ate evito ele,pois ele foi meu 1° homem,e ele ja me pediu pra tirar isso da cabeça,mas não consigo,sendo que também vivo olhando o facebook dela, fico imaginando milhares de besteiras. O que eu faço.? =/ '


Oi Nayarinha!

É a vida minha flor! Teu marido não saiu do útero da mãe dele direto para os teus braços. Teve uma vida anterior a ti. Teve relacionamentos, ficou com outras pessoas, fez o que a maioria das pessoas fazem nessa fase do ciclo de vida. Entende?! Me parece que a tua expectativa era de que ele fosse tão puro quanto tu, mas essa não é a realidade e nem é o que comumente acontece. Mas a questão toda é: pra que tu ficas pensando nisso Nayarinha?! Qual é a função, na tua vida hoje, transformar o passado dele em um obstáculo entre vocês? Qual é o teu medo? Acho que tu precisas dedicar um tempo para entender a função desses pensamentos na tua vida hoje. Mas uma coisa eu te asseguro, ficar vigiando, pensando o que ele fez, monitorando facebook só vai piorar esse teu sentimento de insegurança. Ficadika!

Se tu sentir que não consegue dar a volta nisso sozinha busca uma psicoterapia, certamente será de grande ajuda.

Abração,

Ana


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Boa tarde, tenho 39 anos, uma filha de 2 anos, estou desempregada e moro com meus pais, eu e o pai da bebê já estávamos estremecidos e assim que soube da minha gravidez disse que não queria mais nada comigo. Logo depois soube o motivo, apareceu com uma namorada e fez da minha gravidez um inferno com provocações, discussões, tanto que tive pré eclampsia e minha filha nasceu prematura. Por conta disso mostrou-se extremamente disponível tanto pra mim quanto pra minha filha, mas sempre deixando claro que não queria mais nada, como se eu estivesse implorando. Isso já faz mais de 2 anos, mas até hoje não me envolvi com mais ninguém, tenho medo de sofrer novamente, e muitas vezes me sinto deprimida de ficar em casa cuidando de minha filha, desempregada, e tendo que ouvir opiniões dos meus pais na criação dela, só pq estou nessa situação...me ajude por favor


Alessandra,

Parece que hoje tua vida está muito restrita. És mae da tua filha e filha dos teus pais. E o resto?! Onde está a mulher, a profissional, a amiga, a pessoa que cuida de si mesma? É muito natural que te sintas deprimida nessa situação. Sugiro que comece a pensar formas de pluralizar a tua vida. Busque tuas amigas, encontre um trabalho, sinta prazer. Teu medo de sofrer em um novo relacionamento só vai diminuir a medida que tu te expuser a outras relações. Devagar, com calma, de forma ponderada, escolhendo bem teu parceiro, namorando para conhecê-lo... Não é porque uma relação foi difícil que todas as outras serão, isso não é uma profecia. Tem muito cara bacana por aí. Só vivendo é que tu vais ver que depois da tempestade o céu volta a brilhar.

Abração e mãos à obra!

Ana


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Boa Noite ! Gostaria de um conselho para o meu problema. Sou casada há 5 anos. Tenho uma filha de 1 ano. Quando casei, morávamos em outro país, onde ficamos por 5 anos. Voltamos e meu marido pediu para que morássemos junto os pais dele, pois a casa era grande, ele era filho único,... Aceitei, pois nunca tive problemas com eles. Mas o problema é que minha sogra vive brigando com meu sogro, inclusive durante as refeições, todos dizem que eles sempre foram assim. Descobri que estava grávida e passei toda a gravidez reprimida, me isolei no quarto. Tudo que fazia era estudar pra passar em um concurso público e sair daqui. Mas não consegui. Minha sogra se intromete muito nas nossas decisões. Até para comprar os móveis do bebê. E agora, na educação da minha filha. Meu marido consente e eu não posso retrucá-la (segundo ele). Estou há 2 anos nesta situação. Brigamos muito. Estou com problemas de saúde por causa deste stress. E tenho pensado em divórcio. Temo apenas pela minha filha. O que faço ? Me ajude, por favor !


Oi Adri!

O casal precisa de um espaço para o casal e é mais difícil conseguir isso na casa dos nossos pais, onde ainda uma parte de nós funciona como filho (a). Entendo a tua situação e acho, que se nada for mudado, a relação de vocês corre um sério risco. Sugiro que busques uma psicoterapia de casal. O psicólogo especialista nessa área é um profissional habilitado para ajudar vocês a terem o manejo correto dessa situação e a tomarem decisões ponderadas para o futuro da relação de vocês.

Abração,


Ana


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Muito obrigada ! É isso que vou fazer ! Vou procurar um profissional para nos ajudar. Quero que nosso casamento dê certo ! Consegui passar em um concurso público e começo em Janeiro. Vejo uma luz no fim do túnel ! Vamos procurar um lugar para morarmos nós três (eu, meu marido e minha filha).


Um forte abraço,

Adri.


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Olá!

Estou numa situação dificil. Namoro a quase 2 anos, e tive um grande problema com um parente de meu namorado.

Este parente é o tio, mora junto com meu namorado.

Em certa vez ele me convidou para irmos a um motel. claaro que nao aceitei. Se eu tinha nojo dele antes, agora tenho mais.

Contei para minha sogra. Pois contar de imediato iria ser um problema. Meu namorado é explosivo. acho que mataria (no sentido).

Entao minha sogra disse para nao falar nada. Engoli e fiquei o mais longe possivel desse tio.

Só que alguns dias atras, a tia dele me ligou dizendo que o" traste" havia dito para uma outra irmã que havia ido para a cama comigo. Sendo que isto é mentira!

Agora que eu quis falar para meu namorado, não me deixaram. praticamente uma ameaça por fazer confusão na familia.

Estou realmente mal. Sofro de Depressão, e estou quase saindo dela. Só sei que nao me alimento, nao duro direito, e estou tendo panicos!

Nao sei o que fazer, pois nao sei a reação do meu namorado. Tenho medo de perde-lo para uma mentira do tio dele!


Taís querida,

Com um tio desse tipinho embaixo do mesmo teto não é necessário ter inimigos! Jesuuus!

O que mais me preocupa no teu relato são os teus sintomas de humor. Tu estás em tratamento? Se não eu sugiro que tu busques imediatamente. Sem dúvida o que está acontecendo é um estressor importante, que pode depreciar a qualidade do teu humor, mas isso precisa ser monitorado.

Sobre a situação o importante é teres claro que tu não fizeste nada de errado e a tua decisão de não falar para o teu namorado foi motivada pelo teu desejo em preservá-lo. Se ele vier tirar satisfação contigo diga apenas a verdade. Penso que o namoro é um grande laboratório. É o momento em que a gente avalia a relação, o parceiro e como a gene se sente em relação a isso. A reação do teu namorado vai também gerar informações importantes para ponderares o teu relacionamento.

Espero ter te ajudado!

Abraço,

Ana


Boa tarde.

Tenho 24 anos e namoro desde os 17. Vou tentar resumir, pois são dúvidas que eu já tenho há algum tempo (cerca de 3 anos).

No início do relacionamento, meu namorado era extremamente ciumento, desconfiava e brigava por tudo mesmo. Não aceitava meus gostos, nem mesmo os que se referiam a nossa intimidade, pois achava vulgar algumas coisas que eu queria e que são consideradas normais (pelo menos eu acho), como ir ao motel, vestir uma fantasia, coisas desse tipo. Ele me magoava muito quando se expressava de algumas formas, pois eu sempre fui uma pessoa reservada e dedicada a ele e ao relacionamento e, principalmente, sempre fui fiel! Aconteceu que há uns 3 anos descobri uma "suposta" traição da parte dele...suposta porque eu nunca tive coragem de tirar satisfações com a mulher, não sei do que tinha medo...nós discutimos, mas não terminei com ele na época (às vezes me arrependo, acho que eu precisava ter dado um tempo pra mim). Depois desse evento eu, aos poucos, fui perdendo o interesse sexual nele...foi gradual e hoje realmente não consigo sentir nada. Fora isso, me tornei extremamente desconfiada, ciumenta e insegura. (antes eu era tranquila, até tinha um ciuminhos normais,mas hoje já virou doentio, na minha opinião).

Penso em procurar um especialista mas sou tímida, tenho dificuldade de me abrir com as pessoas...então não sei o que fazer.

Gostaria de uma dica, algo que pudesse me ajudar nessa situação...porque nem eu nem ele somos mais felizes assim.

Muito obrigada!

Beijos.


Queridona,

A infidelidade é um evento devastador tanto para o relacionamento quanto para os cônjuges. O fato é que vives com o fantasma dessa suposta traição e me parece que isso está fazendo com que tu não te sintas mais confortável no teu relacionamento. Quanto esse tipo de situação não é resolvido, gera sintomas relacionais e individuais como o que relatas em tua pergunta.

Sugiro que busques uma psicoterapia para te ajudar. Pede indicação de algum bom profissional e vai na 1ª consulta. Podes começar dizendo a ele o quanto é difícil para ti estar lá devido a tua timidez e que tu precisa da ajuda dele para começar a falar. Somos profissionais treinados para lidar com pessoas com esse tipo de dificuldade também. Avalia o profissional na primeira consulta e, caso não goste dele, troca! Penso que a terapia seria um excelente investimento para ti nesse momento.

Espero ter ajudado!

Abração,

Ana


Ola, Dr. Ana! Gostaria de esclarecer algumas dúvidas. Eu tenho 29 anos meu namorado tem 43 anos já foi casado teve dois filhos com a ex esposa dele e uma filha de 4 anos com o relacionamento extra conjugal onde houve a separação dele do casamento dele. Mas o relacionamento com essa segunda não durou. Tenho tido alguns problemas com ele. Infelizmente meu namorado tem a caracterísctica de não seder. Ele pode viajar, como fez com os pais e filha p Taua e não me levou pq disse que estava sem dinheiro. Até então entendi. Mas claro fiquei chateada, pois sou namorada dele. Festas Juninas em escola ele não me leva, disse que é para evitar clima ruim entre eu e essa ex dele(do relacionamento extra conjugal). Não entendo o porque disso. Tenho cobrado isso dele. Até chegar a ameaçar de terminar fez. A filha dele quando vai na casa dele, meu namorado coloca ela para dormir com ele (tenho dois anos de relacionamento). No comerço eu entendia, mas hoje vejo que ele acomodou.

Ontem teve um evento da empresa que eu trabalho no restaurante xapuri para falar sobre a divulgação da placa mae gigabyte ele não aceitou de eu ir disse que estava chateado e ficou me cobrando. Ele é do perfil que ele pode fazer o que quer, mas não aceita que eu faço o que quero. Mesmo assim eu fui no evento, pois era de empresa. Não sei o que faço com a característica dele. Gostaria de uma solução. Ele é ciumento, não sede, as coisas tem que se do jeito dele.Algumas vezes quando converso dependendo do que é

ele para pensa e volta atrás, mas é raro. Levamos uma vida de casado todos os lugares que vamos ele leva a filha dele eu respeito, mas pedi p ele se organizar e a gente ter o nosso momento, mas ele parece não se importar. O que vc acha? Será que tem solução?


Carlita querida,

Eu tenho fé na natureza humana, já escrevi isso aqui várias vezes, mas tenho o meu pé bem fincado no chão! As pessoas mudam sim, mas quando ELAS têm critica sobre o próprio comportamento. Quando ELAS percebem que a forma como elas pensam/sentem/ou se comportam é prejudicial a si e/ou ao meio em que vivem. Daí a mágica a contece e a mudança começa a se construir. Será que teu marido percebe o quanto ele é rígido? Será que ele consegue notar o quanto algumas condutas dele te melindram? E, se ele notar, ele tenta de alguma forma reparar para te deixar um pouco mais confortável? Acho que a resposta a essas perguntas nos darão um prognóstico sobre o que tu podes esperar em termos de futuro.

Já pensaste em uma psicoterapia de casal? Penso que isso poderia ajudar muito vocês!

Abração,

Ana


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Olá Dra.


Estou a 8 meses morando com uma pessoa, e ele tem 2 filhos, ao qual eu ainda não conheço, pois resolvemos ficar assim, desde o começo da nossa relação, entendi o lado dele, em relação a moral perante a todos (familia), e mais ainda pelas crianças em relação a separação que estava sendo muito dolorida pra eles (crianças) e se soubessem da nossa relação talvez poderia se agravar mais, pois o filho dele é muito apegado a ele, e o meu marido não quer magoá-lo mais. Ai ele sofre porque os filhos estão longe, não pode trazer eles em casa porque nã osabem de mim, ele é muito apegado ao menino, e quer achar uma solução pra que eles não sofra tanto, e ai fica cobrando muito de mim que eu não dou nenhum tipo de idéia, em relação a isto, sinceramente eu estou perdida, a mãe deixa eles meio que jogados na casa dos outros, e o menino só ligas reclamando de tudo pra ele, ai ele fica perturbado e me perturba em relação ao que fazer com os filhos, me ajua por favor me de um conselho, como devo tratar esta situação? que tipo de diálogo tenho que ter com ele? sinceramente não sei dar idéia nenhuma mesmo em relação as crianças de como ele pode estar melhorando a situação delas mesmo ele estando longe.

Obrigada,

Sil.


Oi Sil!

A separação é uma situação sofrida para as crianças, mas isso pode ser amenizado se os pais conduzirem bem a situação. Se vocês tem uma relação estável e pretendem continuar juntos não vejo motivos para não revelar isso aos filhos dele. É muito mais saudável que eles saibam a verdade e possam conviver com o pai, do que eles viverem uma mentira. Minha sugestão é que teu marido pense sobre isso. Quanto mais disponível ele puder estar para os filhos e quanto mais honesto ele puder ser com eles melhor. Se ele decidir te apresentar, é importante que ele faça isso de uma forma suave. Que diga aos filhos que tu és a namorada dele e que está te aprensentando nesse momento por gostar muito de ti e por querer que eles possam contar contigo também. Também é importante que continue havendo um espaço dele com os filhos e que a tua inserção nesse espaço seja suave.

Espero ter ajudado.

Abração,

Ana


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OLÁ DRA.!

SOU CASADA HÁ 5 ANOS E MEU MARIDO TEM 2 FILHOS DO PRIMEIRO CASAMENTO.A EX DELE GOSTA DE SE FAZER DE BOAZINHA,FICA SE INFILTRANDO NA FAMILIA DELE E A FAMILIA DELE GOSTA BASTANTE DELA,INCLUSIVE A SOBRINHA DELE A CHAMA DE TIA.NÃO SEI COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO,MEU MARIDO NÃO SE DÁ COM A FAMILIA DELE,MORAMOS LONGE,MAS É UMA SITUAÇÃO QUE INCOMODA!SOU BEM POSSESIVA E ISSO TA TIRANDO MEU SOSSEGO.O QUE FAÇO PRA LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO?


Queridona,

Seguinte, a ex é mae dos filhos dele e, sendo assim, possui com ele e com a família dele um vínculo indissolúvel. É uma triste notícia para você, mas é a realidade com a qual terás que lidar. Será que ela se faz de boazinha, ou será que ela estabeleceu com a família dele uma relação legal. Eu sei que para muitas mulheres a ‘ex’ desperta uma natural antipatia, mas tenta ver com imparcialidade para se aproximar da verdade. O fato é que ex é ex, testada e reprovada, o teu marido está contigo e não com ela não é mesmo?! Desencana querida, o coração tem lugar para muita gente, não é porque a família dele gosta dela que não gostará de ti. Quanto a tua possessividade acho legal avaliares o quanto isso te atrapalha. Se tu vires que não consegue fazê-la ceder, sugiro que busques uma psicoterapia.

Abração

Ana


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Boa noite,

Tenho 18 anos e estou num curso pré-vestibular. No começo do ano conheci um professor, que chamarei de E. Ele tem 38 anos, é casado e tem uma filha de 4 anos.Nas primeiras aulas do ano letivo, fui tirar uma dúvida com ele, e rolou uma química imediatamente. Tentei deixar de lado, mas aquilo ocupava meu pensamento dia e noite. Perguntava à alguns amigos meus ( que estudam a mais tempo que eu) e a alguns inspetores do curso, o seu histórico com as alunas. Todos confirmavam: Ele era casado apenas no papel, e não existia mais amor no casamento dele. Como consequência, era normal o E. se envolver com alunas.

Nós nos falamos várias vezes. Ele me encara muito em sala de aula, pisca pra mim, sorri maliciosamente, e eu não consigo resistir. Sei que é errado ( e muito) mas é inevitável!

Por favor, me ajude. Não sei como lidar com essa situação

Att

Rafaella


Oi Rafaella!

Tu achas que o fato de ele não estar bem no casamento é uma justificativa plausível para ele se envolver com alunas? Tu queres, com 18 anos, te envolver com um homem casado, infiel e com um filho? Que perspectiva tu achas que essa relação pode te dar?

Sim, eu sei, o E. deve ser um cara muito sedutor, deve ser uma delícia esse jogo de sedução entre vocês e deve te dar muita vontade de avançar para além disso. Eu te entendo minha flor. Mas lembre-se que tudo na vida tem um ônus e um bônus. Por isso é importante que penses nessa matemática para ver qual decisão é melhor negócio para ti. Isso só tu podes decidir...

Abração e boas ponderações,

Ana


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Oi Dr.ª,

Esse ano foi um ano bem complicado para minha vida de um modo geral. Tive problemas com os colegas de trabalho, com o meu marido, minha filha. Estou a ponto de enlouquecer.

No trabalho, eu tinha uma posição de chefia, mas isso sempre incomodou os colegas porque sou bolsista da mesma forma que eles. Nunca aceitaram o fato de eu passar as ordens ou direcionar o trabalho para eles. Fizeram um complô, e "envenenaram" umas das chefias contra mim. A parti disso começaram a tirar proveito da situação, e eu acabei perdendo o cargo. Agora eles nem dão satisfação no setor faltam pelo menos um dia todas as semanas. Eu estou sempre aqui, fazendo meu horário, mas pelo jeito minha chefe não me reconhece mais. Antes me chamava pelo apelido, agora faz igual mãe quando está brava, chama pelo nome todo. Estou tão descontente com essa situação, e não sei mais como me defender desses abutres que vivem me aprontando pelas costas e ainda me olham com cara de deboche. O que posso fazer p me sentir melhor, menos humilhada e indignada?


Oi Rosita!

Pelo que vejo estás tendo problemas com várias pessoas do teu convívio. Já paraste para pensar de que forma estás contribuindo para que esses problemas se construam. Acho que é a resposta a essa pergunta que vai te dar um direcionamento para que possas te proteger de agressões. Não estou dizendo que todos são santinhos e tu a malvada. Estou dizendo que enquanto não compreenderes como tu contribui para isso será difícil sair dessa. Se achares que não tens distanciamento suficiente para ponderar, podes buscar uma psicoterapia para te auxiliar nessa descoberta e nas possíveis estratégias de manejo mais eficazes em teus relacionamentos.

Espero ter ajudado!

Abração,

Ana


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Ola Ana, tenho uma duvida...preciso urgente da sua opiniao ja que eu mesma nao consigo encontrar uma resposta madura devido eu estar dentro da situação, ja ouvi alguns conselhos a respeito ...porem gostaria de poder saber da sua opiniao também.....é assim estou namorando a 3 meses... nos damos bem, porem exceto quando ele entre nossas conversas fala de alguma ex namorada dele, isso realmente é muito desconfortavel e me incomoda muito!!! ja disse isso pra ele, porem ele mesmo me disse que nao vai para de falar nas ex pq nao tem nada haver, ele so comenta pq fez parte da vida dele e que nao tem como nao lembrar as vezes..... outra coisa que me incomoda demais sao as comparaçoes que ele faz comigo e as ex dele tb, nao é sempre, porem isso é muito chato, chego a me sentir ate inferior a elas e especialmente a uma que se chama julia, essa menina esta me assombrando ate nos sonhos!!!...ele sempre faz comparaçoes entre nos duas!!! as vezes em discussoes, ele chega a comparar que ela fazia diferente de mim e por isso eles se davam super bem...... ja disse tambem que isso me incomoda muito, me faz muito mal..porem ele disse que nao vai parar pq no entendimento dele isso é para eu ver que ele esta comigo e nao com ela, porem ele faz essas comparaçoes para eu ser melhor que ela e ver que o que ela fez eu tb posso fazer e ainda melhor!!! estamos pensando em morar juntos, porem confesso que estou bem com pé atras de ir mesmo morar com ele, ja que nao me imagino morando com uma pessoa que ira me comparar com ex namoradas pro resto da minha vida!!! eu tento acreditar que pelo fato de ser apenas 3 messes ele va parar de falar tanto na ex namorada....mas tenho medo de estar tb me iludindo!!! ja disse para ele parar de me comparar com elas, porem ele mesmo disse que nao vai parar, pq é pro nosso crescimento como casal, ver que tudo pode ser possivel..se elas fizeram eu tb posso fazer !!!! nao sei o que faço, penso as vezes ate em terminar o relacionamento, mas nao sei se seria uma atitude precipitada.... queria acreditar que isso seja talvez pq esta no começo do relacionamento e esta tudo muito recente nosso namoro, que com o tempo isso vai se apagando!!! levo em consideração tb que ele quer morar comigo, acho que se nao gostasse ele nao iria propor isso a mim, porem queria saber como lidar com isso e parar com essa situação!!! agradeço desde ja!!! bjuxxxx


Estefanie querida,

Que estratégia complexa essa do teu namorado. Vamos ver se eu entendi: ele cita as ex como modelo de “bom exemplo” para que tu sejas uma parceira melhor? Daí ele te dá a entender que as ex tinham comportamentos ótimos e que tu tens comportamentos ruins, mas isso prova que ele tá contigo?! Ãh?! Essa é nova para mim, nunca tinha ouvido falar... e olha que já tem 12 anos que eu trabalho com psicoterapia de casal.

Por mais bem resolvidos que sejam os parceiros, ex namoradas (os) não são os assuntos mais cotados para as conversas a dois. Sabemos que o mundo não é um moranguinho e que o (a) nosso (a) parceiro (a) não saiu do útero de sua mãe diretamente para os nossos braços. Sabemos que um dia eles se apaixonaram, beijaram, transaram, sonharam e compartilharam bons momentos com outros que não nós. Ok, estamos entendidas quanto a isso. Mas casais saudáveis não alardeiam isso o tempo todo, até porque quem vive de passado é museu! Mas, divagações a parte, vamos a praticidade: eu, como sou uma pessoa que tenho fé no ser humano, apostaria em mais uma tentativa. Conversaria com tempo, calma e amor com o teu parceiro e diria a ele que esse tipo de discurso te melindra ao invés de te motivar a ser uma parceira melhor. Que quanto a adequação da estratégia dele, vocês podem discordar com respeito, mas que seria uma grande gentileza e ato de carinho da parte dele, repensar formas de colocar para ti bons exemplos de comportamentos ou manejo da relação de vocês.

Agora, se teu namorado não compreender isso, está te dando uma evidência do quanto ele consegue ser cuidadoso contigo diante das tuas fragilidades. Isso vai ser um material importante para ponderares as tuas expectativas quanto ao teu relacionamento.

Espero ter te ajudado!

Abração,

Ana


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Olá. Estou com um problema que não tem me deixado dormir. Eu tenho 26 anos e tenho uma amiga de 16 anos. Sim é uma diferença muito grande de idade, mais somos muito amigas, tenho ela como minha irma, ela me ouve, eu a ouço tambem, a gente confia bastante uma na outra tenho varias amigas e amigos da idade dela ou pouco mais velhos que ela e nunca tive problemas. O problema com ela é, ela é bissexual e os pais dela descobriram, aceitaram mais ainda ficam chateados, e eles estao desconfiando de mim e dela que a gente tem um caso e creio eu que pela diferença de idade ta tendo um preconceito e eu to me sentindo muito mal porque eu soube que ela é bissexual um mes antes dos pais dela descobrirem e eu a tenho como irmã nao temos nada uma com a outra. Agora os pais dela a enchem de pergunta sobre mim, ou ficam desconfiados de tudo. A gente mal pode se ver que ja pensam um milhão de coisas. Ela tem me ajudado muito, eu sou uma pessoa muito paranoica, insegura, depressiva e ela tem me ajudado demais como nenhum outro amigo meu ja fez e eu tenho muito medo de perder a amizade dela ou dos pais dela a obrigarem a se afastar de mim. Choro todos os dias por causa disso esse medo que tenho de perder por causa de uma desconfiança ainda mais por algo que nao tá acontecendo somos amigas apenas, o fato de ser mais velha quer dizer que nao podemos ser amigas? Que mal há numa amizade de pessoas mais velhas e mais novas? Isso ta me fazendo muito mal. Tenho medo de falar com a mae dela ja tive vontade de conversar e dizer que nao é o que ela pensa, mais tenho medo dela interpretar como se eu tivesse justificando algo mais que realmente acontece. Isso ta me fazendo muito mal. O que eu faço?


Lidy,

É difícil para os pais lidar com o impacto inicial desse tipo de decisão. Muitas vezes eles tentam buscar um culpado para justificar a escolha do filho pela homossexualidade. É um processo que, com o tempo e a construção da aceitação, se acomoda. Acho que a tua idéia de conversar com os pais dela é uma boa pedida. Acho inclusive que esse diálogo pode tranquilizá-los. Vai tranquila querida e tenta deixar claro o teu afeto de amiga.

Espero ter ajudado!

Abração,

Ana


Boa tarde Dra.

Tenho uma dúvida que vem me atormentando. Tenho 30 anos e namoro a mais de 4 anos um rapaz de 24 anos.

Nos conhecemos pelo orkut, ele morava em SP e se mudou para o RS por minha causa. Nosso namoro vai muito bem, tivemos somente uma crise séria, em que ele estava de "frescura" com uma colega de curso... Mas isso já passou, mas levei uns meses para superar.

Minha dúvida é que ele prometeu que se ele fosse aprovado em concurso público ele me pediria em noivado, só que hoje somos concursados pelo Estado (ganhamos quase 1000 reais por mês) e ele diz que não têm condição de cumprir a promessa, pelo salário não ser bom sufucuente. Só que eu pergunto caso ele ou eu passar em um concurso melhor ele cumprirá a promessa e ele desconversa, ele já falou que acha chato falar desse assunto... Eu tenho meu apartamento, ele está em negociação para comprar o dele (pois ele vive numa pensão), e sinceramente não entendo porquê ele coloca tanto empecilho. Agora ele quer terminar a faculdade que havia trancado, e logo mais surgirá alguma outra coisa.. Como ele não quer mais falar sobre isso comigo resolvi desabafar. Desculpe o tamanho do texto, mas estou confusa com relação ao que ele quer comigo... Sem contar que estou na famosa "crise dos 30", em que penso que nada na minha vida dará certo, por já ter tido muitos problemas com relação a minha autoestima, que é muito baixa e por eu estar com sobrepeso...

Desculpe novamente despejar tudo isso Dra, mas não estou sabendo o que fazer.

Agradeço a atenção.


Dani querida,

Um relacionamento é a única operação em que 1+1 = 3. Eu explico. Temos o Eu e o Tu e isso gera um Nós. Decisões sobre o nós precisam ser conversadas e compartilhadas. Saber sobre o futuro da relação é uma decisão sobre o nós e tu tens todo o direito de querer compreender o que ele pensa sobre isso. Namoramos com o intuito de estabelecer uma relação com um parceiro, uma união estável ou um casamento, simples assim. Estás namorando e tu tens o direito de saber o que ele pensa sobre isso. Tu estás tentando deixa-lo confortável não conversando, mas vejo que isso te angustia o que mostra que essa não é uma boa estratégia. Sugiro que tenhas uma conversa com ele. Com calma, carinho, olho no olho e diga-lhe quanto é importante para ti ter uma posição sobre isso. Não tem mágica minha flor, nem outro jeito. Como diz o ditato popular, “quem não se comunica se trumbica!”. Acho importante que dês a teu parceiro um espaço de escuta para que ele possa expressar o porquê isso não é prioridade para ele. Dessa conversa terás um entendimento que te ajudará a tirar as tuas próprias conclusões e, com isso, ponderar as tuas decisões.

Tua autoestima está baixa Dani? Te mexe guria! Isso é algo importante que podes fazer por ti. Quando a gente se gosta a gente é mais feliz! Se não conseguires sozinha busque uma psicoterapia. Garanto-te que será um excelente investimento!

Espero ter ajudado!

Abração,

Ana


Tenho 29 anos e um relacionamento a 2 anos, ele tem dois filhos de outro casamento, eu nao tenho filhos( nao tenho muita tendencia pra isso). Nao gosto de dividir ele com as crianças, nao quero mal a elas, mas quero viver a minha vida, pois penso: "quem pariu Matheus que o embale", as vezes me acho egoista, mas quero ser feliz, ter a minha familia,entende? nao proibo ele de ver as criancas, muito menos de ligar, mas nao quero eles enfiados na minha casa ou em nossas viagens, quero aproveitar que ainda tenho filhos...nos moramos em SP, minha sogra se ofereceu a vir passar o Natal e o pior vai trazer os filhos dele q moram no RJ e ninguem me consultou, simplismente assim, vao vir e pronto, nao tive nem a oportunidade de escolher aonde ia passar o Natal, mas o pior de tudo é falta de cumplicidade comigo, pois combinou com a mae dele e nao falou nada, ja conversamos e ele disse q nao vai fazer mais, mas nao sei se aguento isso, estou surtando com essa possibilidade, ja pensei em ate separar, pois cansei de abrir mao da minha felicidade. Estou tao chateada que mesmo se chorasse um rio inteiro a minha dor nao passaria.O q eu faço? acho ate q ta afetando o meu trabalho pq nao consigo parar de pensar q o meu futuro vai ser assim o tempo todo.


My querida,

Tu estás te relacionando com um cara que tem 2 filhos. Isso significa que os filhos fazem e farão parte da vida dele independente do teu desejo. Se ele for um cara sério (torço para que sim por você e pelos filhos dele) ele continuará assumindo as crianças. Isso é o que um homem correto faz.

Tens todo o direito de querer uma vida diferente, de querer um parceiro sem essa bagagem para “embalar”, mas esse não é o caso do teu atual parceiro. Estás diante do dilema: ou reformulas o teu roteiro de vida feliz para incluir 2 crianças que eventualmente vão ficar na casa de vcs, viajar com vcs, passar o natal com vocês e faz isso em paz; ou troca de namorado.

Penso que relacionamentos são grandes oportunidades de nos conhecer, amadurecer, pensar e repensar sobre nossos parâmentros.

Investiga, dentro de ti, o quanto tens flexibilidade para lidar com isso estando em paz e deixando-o em paz também.

Me parece que o futuro do relacionamento está mais na tua mão do que na dele neste momento.

Boas reflexões!

Ana


Obrigada, vou pensar no meu dilema....um abraço.


ola doutora Ana

estou aqui para desabafar olho para mim as vezes e não me conheço.

Tudo começou quanto tinha 15 anos, me vi em uma situação onde, deveria cuidar de três sobrinhos, sendo um bebe de colo, era só o que fazia a tarde e a noite, tentei conversar com minha mãe mas ela não me ouvia. Desde então comecei a me tornar uma pessoa fechada, adquiri muitas manias como assistir canais de números pares, não gosto de mudanças, dobro tudo o que estiver na minha mão enfim... , conforme as pessoas vão falando "porque vc faz isso" eu começo a perceber e as vezes consigo parar de fazer algumas coisas.

hoje com 23 anos ainda tenho muitas manias que percebo e que não percebo e sempre que fico nervosa elas se multiplicam , tenho dificuldade de me relacionar de me expressar e acho que perdi uma fase importante da minha vida, me sinto deslocada e fechada. As vezes tenho vontade de pegar um ônibus e ver onde vai dar e continuar indo e não voltar nunca mais...

Sou muito dedicada naquilo que faço sempre recebo elogios mas nunca estou em estado de satisfação, quando me vejo com um lapis e um papel na mão estou escrevendo números pares sempre pares.

Não sei o que é ou porque mas precisava falar desas coisas com alguém, não tenho raiva de ninguém só me sinto assim....

Obrigada pela atenção DR ANA


Day querida,

Que bom que escreveste! Esse teu problema tem solução!

Imagino que ele atrapalhe a tua rotina e que já tenhas tentado resolver ele sozinha. Em muitos casos, para conseguir reverter o quadro, é preciso de ajuda especializada. Sugiro que tu procures um psicólogo, preferencialmente um que trabalhe com psicoterapia cognitivo-comportamental. Isso te ajudará tremendamente.

Quanto ao fato de seres fechada e insatisfeita com as tuas relações a terapia também vai te ajudar.

Se quiseres te informar um pouco mais sobre o que sentes, sugiro o livro: Silva, A.B.B (2004). Mentes & Manias. São Paulo: Editora Gente.

Não deixa de buscar tá?!

Abração,

Ana


Olá Dra, preciso de uma ajudinha....

tenho 20 anos, e tenho uma filha de 11 meses....

namorei 3 anos, e meu namorado terminou comigo faz 20 dias....

ele terminou dizendo que queria ficar sozinho, mas quando pergunto para ele se é definitivo, se pra ele acabou de vez, ele diz e nao tem motivo para não voltar...até pq eu não fiz nada de errado. Estou sem chão, não só por ter uma filha...mas tb por ter ficado tanto tempo com ele e acabar assim sem motivo algum....ele tambem tem a minha idade.

fiquei umas 2 dias sem falar com ele, ele me ligou dizendo q eu sumi...... que eu estava com outro....

Já nao sei mais o que fazer. Será que um desprezo resolve? ele diz que me ama, e um monte de coisa.....mas que agora ele quer ficar sozinho. O que devo fazer Dra?


Grata

Bruna Carvalho


Bruna querida,

Sei que tu estás sofrendo. Terminar um relacionamento é devastador, principalmente nos primeiros dias.

Teu ex diz não ter motivo para não voltar, mas também parece não ter motivo para ficar contigo, tanto que pediu para terminar. Esquisito né?! A maioria dos homens, quando de fato estão a fim, eles não deixam a mulher dando sopa. O moço está (tentando parecer) mais perdido que cego em tiroteio! Teu relato me faz pensar que ele quer ficar seguro de que tu o continua esperando enquanto ele se decide. Bem confortável para ele! Fico com a impressão que teu namorado não quer namorar, mas gostaria que tu não sumisses e/ou namorasse????? Tu queres jogar esse jogo? Ficar cozinhando em banho-maria?

Em minha experiência, vida fica muito mais fácil quando a gente não faz jogo e age de forma assertiva. Reto e certo! No alvo! Tu queres ficar com ele, ok. Tu sabes o que tu queres e ele também. A decisão é dele agora. Acho que deves ponderar o quanto ficar gravitando ao redor dele como se tu fosses um satélite vai fazer esse homem acordar para a decisão. Acho que desprezar é uma palavra forte, mas deixar claro que a decisão é dele e que isso incorre no risco de tu seguir a tua vida pode ser um bom caminho.

Espero ter ajudado!

Abração,

Ana


Boa Tarde Dra Ana,

Estou com um problema que julgo ser complicado, Tenho 20 anos e meu marido 24, estou com ele à 5 anos, casada a 2 meses, quando fizemos 3 anos de namoro brigamos e "demos um tempo", nesse tempo ele se envolveu com uma mulher de 27 anos, com duas semanas depois veio a notícia de que ela estava grávida, ai ele me procurou me dizendo "acabei com a minha vida preciso falar com você." conversamos e enfim 4 meses depois voltamos, ciente da gravidez dei apoio a ele e procurei a mulher para conversar, ouvi a versão dela do acontecido, as histórias não eram totalmente iguais, cada um falava uma coisa.. enfim acabei descobrindo as verdades.. propus manter uma relação legal, mas como meu marido tinha dúvida da paternidade logo que a criança nasceu fizemos o DNA, neste dia a mulher foi arrogante comigo, e como já desconfiava que ela estava a principio me usando pra conseguir o que queria do meu marido me afastei, ela ligava todo mês com cobranças queria dinheiro 500,00, até 1200,00 ela chegou a pedir, mas ele a ajudava com 200,00 pois a empresa dele faliu.... enfim ... hoje a criança tem um ano, meu marido não à ve porque não temos um bom relacionamento com a mãe, ...

MAS A QUESTÃO É QUE ESTOU ATORMENTADA COM O FATO DE MEU MARIDO TER TIDO RELAÇÃO COM OUTRA E AINDA MAIS TER UMA FILHA... I, SONHO COM A EX E A CRIANÇA, MAS ACREDITO QUE É PORQUE MINHA SOGRA JÁ USOU "VOU CHAMAR A "FULANA" E MINHA NETINHA PRA FICAR COMIGO", SÓ PRA ME PROVOCAR ENTRE OUTRAS COISAS, ENTREGA EXTRATO DE BANCO DO MEU MARIDO PRA ELA, FALA COISAS QUE FICO SABENDO DEPOIS, MAS NESSES DOIS MESES A SOGRA ME LIGA DIZENDO QUE ESTÁ COM SAUDADE, ME ABRAÇA FICA DIZENDO QUE QUER QUE EU E O MEU MARIDO DEMOS UM NETO PRA ELA.... MAS SEI QUE ELA TA SENDO FALSA, POIS FICA DE CONVERSA COM A "MULHER" POR TELEFONE E VAI VISITAR A NETA A CADA 3 MESES... A SEI LÁ NÃO CONFIO EM NINGUÉM, AS VEZES DESCONTO MÁGOA NO MARIDO... A HISTÓRIA É MAIS COMPLICADA DO QUE ESTE RESUMO... QUEM PROCURO?


OBRIGADA!


Querida Dressaa,

Sugiro que procures um psicoterapeuta de casal e família. Busca ajuda para te ajudar a desatar esse nó.

E essa tua sogra?! Jesuuussss! Que pessoa! Entregar os extratos é o fim!

O fato é que para ficares bem contigo e no teu casamento, precisas aprender a lidar com a sogra, a mãe da criança, a criança, pensão... Um profissional pode sim te ajudar a elaborar tudo isso.

Um abração,

Ana