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Reeducação alimentar..Topa?

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158 respostas [Último]
qui, 14/10/2010 - 09:27
#1
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Caprichosa
No PF desde: 14/04/2010

Bem vinda MariaCarlos...

Meninas ela é uma das minhas convidadas...


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qui, 14/10/2010 - 09:29
#2
Frants
No PF desde: 11/05/2010

Então meninas vou me apresentar.. ;)

Me chamo Fran, moro no interior de São Paulo,

peso 61kl, meço 1,56m, tenho 19 anos..tenho uma loja de equipamento de segurança eletrônica, no qual trabalho as 8 da manhã as 18hs;

as 19hs vou para faculdade, faço graduação em Direito..

Então já viram né..não tenho tempo para exercícios =/

Muito prazer estar aqui com vocês!

Faremos dietas reunidas, e jamais seremos vencidas! huuauhsuhas

beijinhos a todas..e boa sorte a nós!

14/10/2010..data marcante! rsrs


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qui, 14/10/2010 - 09:30
#3
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Marianna
No PF desde: 02/03/2010

Meninas,

Faz tanto tempo que não como miojo que até fiquei em dúvidas das calorias, pesquisei no google (em 5 sites de tabela de calorias) e a quantidade varia de 400 a 470 calorias.


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qui, 14/10/2010 - 09:30
#4
Frants
No PF desde: 11/05/2010

É precisávamos combinar horários para comer né?!

Fazer as refeições..


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qui, 14/10/2010 - 09:32
#5
Frants
No PF desde: 11/05/2010

Bem vinda a nossa maratona Maria..rs


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qui, 14/10/2010 - 09:34
#6
imagem de gihgoulartt
gihgoulartt
No PF desde: 03/05/2010

Pois é meninas...


bom, meu nome é Giovanna, mas podem chamar de Gih...

sou de MG mas atualmente moro no RJ, tenho 20 anos, trabalho de 07:00h as 16:30h, faço faculdade a noite, e nesse intervalo estou tirando minha carteira de habilitação, então tbm não tenho tempo por enquanto para exercícios!


É muito legal estar com vcs aqui e espero que essa nossa iniciativa dê muito resultado! desejo boa sorte a todas...


início: 14/10/2010.. Uhuuuul


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qui, 14/10/2010 - 09:42
#7
imagem de Caprichosa
Caprichosa
No PF desde: 14/04/2010

Pois é meninas vamos lá.

Moro em Floripa, sou casada tenho 30 anos trabalho o dia todo em uma empresa de engenharia tenho uma filha de 11 anos tenho um simulador de caminhada mas não faço buááááááááá´.

Tenho 1,66 e estou com 70 kilos buáááááááááááááá


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qui, 14/10/2010 - 09:44
#8
Frants
No PF desde: 11/05/2010

Vocês acham bom a gente se falar por msn??


Que sabe quantos precisamos pesar aí??

Não sei quanto eu preciso emagrecer..rsrss


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qui, 14/10/2010 - 09:47
#9
Frants
No PF desde: 11/05/2010

Ops... ali é quem sabe...

só corrigindo..srsr..

muita ansiedade..


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qui, 14/10/2010 - 09:50
#10
imagem de gihgoulartt
gihgoulartt
No PF desde: 03/05/2010

aaah..


eu preciso eliminar 8 kg, de preferência o mais rápido possível...


será que em 2 ou 3 meses dá pra eliminar???


qual o msn de vcs?? vamos trocar, quanto mais a gente se falar, mais força a gente tem.. haha


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