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Reeducação alimentar..Topa?
qui, 14/10/2010 - 11:19
#3
Oi Xanny, hahaha.. gente eu trouxe macarronada e agora?
Frants, vou te add daqui a pouco!
qui, 14/10/2010 - 11:20
#4
Ops...*Nenhum dos dois
qui, 14/10/2010 - 11:25
#5
gih,macarronada nem pensar,se comer estará me traindo.
O almoço será um bife grelhado com muita salada(podem comer muita salada,sem problemas)ou um pedaço de peixe grelhado.
UMA colher de arroz,e um copo de suco NATURAL
\"REFRI,ÁGUA MINERAL COM GÁS\"......NÃO,NÃO PODE!!!!!
qui, 14/10/2010 - 11:28
#6
Caprichosa,poderás comer uma colher de arroz com feijão e uma salada de alface com tomate,uma cenoura raladinha,beterraba raladinha,pepino,brócolis,couve-flor,tudo isso é saudável.
Se comeres somente o feijão sentirás fome rapidamente.
qui, 14/10/2010 - 11:29
#7
Pois é Xanny, na hora do almoço vou lá comprar a salada.
qui, 14/10/2010 - 11:30
#8
................ então gente ainda faltam 17 quilos para atingir minha meta....... conto com vcs.......
qui, 14/10/2010 - 11:31
#9
Xanny o que vc acha que devo comer a noite, chego em casa as 18:30...
qui, 14/10/2010 - 11:31
#10
......... me sinto envergonhada de dizer o quanto peso...... digo que é muitooooooooooooo..... a Caprichosa sabe das minhas dores...
Oi Xanny...
Eu trouxe almoço, fiz um feijão e estou pensando em comer só ele, sem arroz só o caldinho o que vc acha?