O site Preciso Falar esta inativo para login e novas contas. Agradecemos a compreensão.
preciso engordar 03 kg =(
sex, 04/10/2013 - 14:33
#2
Gente acho que eu já engordei 3kg só lendo esse tópico..rsrsrs
sex, 04/10/2013 - 14:48
#3
tenho 1,59 peso 50 kg :(
to focada se eu comer mais cabo do q ja estou vou firar a Wlli kkkkk
sex, 04/10/2013 - 15:25
#4
mas está legal, minha noiva tem 1,72 e 58kg.
vc deve estar bem bonita.
sex, 04/10/2013 - 15:45
#5
depois te mando uma fotinha kkkk
seg, 07/10/2013 - 14:38
#6
é só mandar. :P
Foca em treino pesado, com pouca repetição. ex 4 x 6a8
coma muito carbo, como de 3/3 horas. e sempre com mais carbo do que proteina.
qual é a tua altura e peso?