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preciso engordar 03 kg =(
ter, 01/10/2013 - 12:39
#2
Mas porque você precisa engordar 3kg em 3 dias????
ter, 01/10/2013 - 13:57
#3
Na verdade Vica 03 dias é loucura era só pra exerimentar uma coisa pq estou muito magra, mas quero engordar esses 03 kg o mais rapido possivél
ter, 01/10/2013 - 13:59
#4
Tu vai participar de um UFC guria?
ter, 01/10/2013 - 14:16
#5
Não Gui, não vou participar do UFC até por que não tenho forma pra isso ¬¬
ter, 01/10/2013 - 14:40
#6
........................ai ai muléres!
Receitinha básica: vá a uma loja de produtos para atletas e compre um suplemente alimentar Megamassa 5000; coma de colherada alternando com Xis Bacon no pé sujo mais sujo que encontrar. Leite condensado no bico para arrematar e boa sorte para não enfartar.
ter, 01/10/2013 - 15:07
#7
Bem,Gui,aí ela já ganhou um colesterol alto,diabetes lá na estratosfera e esse Megamassa 5000 vai matar a menina!Tá querendo q ela morra,seu doido?!
Biby,pra você ganhar peso e massa muscular de forma saudável,seria bom procurar uma nutricionista q te recomendará a melhor dieta.
ter, 01/10/2013 - 15:18
#8
Meu Deus Guilherme , tá querendo me matar???? Que horror..!!!!
Olha Danny agora que tenho mais tempo que tres dias, e já pesquisei com uma nutricionista, vou comer de 03 em 03 horas, e uma hora antes de exercicios fisicos, e Guilherme
Nada de X-bacon e nada de pé sujo ou leite condensado
No maximo um cachorro quente e em um lugar bem limpinho rsrsrs
ter, 01/10/2013 - 15:40
#9
Biby
Já ouviu falar da Herbalife???
Eles tem um Sheik (um composto alimentar), segundo informações esse composto se utilizado sozinho para substituir uma refeição ou duas, ele faz com que perdemos peso, masss se usar esse sheik junto com a refeição ele faz com que você ganhe peso e massa muscular...É uma ideia, mas saudável que a do Gui...rsrsrsrs.
ter, 01/10/2013 - 18:19
#10
Isso mesmo,Biby...Coma de 3 em 3 horas,é um modo de você ganhar peso de forma saudável.Mas não se prive de cometer um "pequeno deslize" q seja.Faço dieta e exercícios,mas não me privo de um milk-shake de cappuccino da sorveteria perto de casa aos domingos ou de uma pizza aos sábados à noite...Continuo comendo o q já comia antes,mas moderadamente...
Minha mãe sempre vivia "sabotando" as minhas dietas,então posso dizer q de plano de engorda dá pra entender...Afinal,ela e minha avó me faziam comer toda hora,e sempre enchendo o prato...rs