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DE VOLTA A ESTACA ZERO.
seg, 19/07/2010 - 12:48
Outro dia postei aqui ,sobre a banalização do espaço,e hoje acho que vou contra tudo o que falei.Talvez ao ler vc não encontre nexo no que vou dizer,mas para mim,tudo faz sentido.Alguns que participam aqui a mais tempo,ja sabem um pouco de mim,que passo por tratamento psicologico,que tenho um humor de cão e outras coisas.Ate aqui nada de anormal.So que hoje acordei achando que meu tratamento foi para os ares.To me sentindo muito mal,desejando como a muito não desejava ,poder sumir do mapa.Hoje eu queria ser um pouco mais má,e menos covarde.Sim,tem coisas que so a gente pode fazer.Talvez isso soe bizarro pra vc ,mas eu gostaria de poder morrer hoje.Poder dar fim a esta vida que não me da mais prazer.Sou covarde,hoje não tentaria contra a minha vida,mas garanto que se estivesse em um assalto reagiria.Sei que tenho um filho para terminar de criar,e mais um monte de coisas para fazer,mas é isso que não quero.Estou cheia!Tudo me irrita,tudo me encomoda,tudo me tira do serio.Queria poder dar um STOP em minha vida ,e quem sabe ,se um dia me sentisse melhor poder recomeçar.Hoje ta chovendo,ta frio,eu estou fria,triste ,sem esperança.Não precisa ninguem opinar,so queria desabafar,e quem sabe encontrar uma solução.Se é que ha uma!
seg, 19/07/2010 - 13:54
#2
Pois eu me sinto assim várias vezes...
Daí tento pensar que a vida é feita de momentos. Hoje estou num ruim, mas ontem houve dias melhores e amanhã eles talvez retornem...
Acho que várias pessoas sentem isso.
seg, 19/07/2010 - 14:02
#3
Eu já me senti assim, tbm.. Mas viva a sua vida. Amanhã será um novo dia um novo, recomeço p/ tudoo Bj
seg, 19/07/2010 - 14:03
#4
Só que não consigo nem lembrar que um dia teve sol..
seg, 19/07/2010 - 14:45
#5
Bom, o mais importante é que vc reconhece que precisa de ajuda médica/psicológica/psiquiátrica.
Se os sintomas de depressão voltaram, o ideal é que vc procure novamente seu médico e relate o que vem sentindo, para que ele procure outra medicação mais adequada a você.
E se for o caso, uns dias de repouso em uma casa apropriada, ajudaria, pois lá cuidarão de sua medicação dada em hora certa, alimentação, exercícios, locais longe de cigarro e cercada de muito verde.
Depressão é uma doença séria e deve ser tratada como tal.
Boa sorte.
Cuide-se e tente ser forte.
seg, 19/07/2010 - 15:09
#6
Esqueci de mencionar:
Existem terapias alternativas, mas que se feitas, devem ser feitas em parceria com a medicação (nunca abandonando-a por livre vontade), como acupuntura e florais. Procure alguém de sua cidade, que seja de sua confiança. Veja com seu médico o que ele acha disto e vá fundo.
O importante é ser feliz e viver com qualidade.
seg, 19/07/2010 - 16:14
#7
Well... Poderia ser um caso, algo atípico... mas pelo visto não é... pense, entre algumas centenas de pessoas que fazem parte do PF, 3 sentem os mesmos sintomas...
O que será isso?
Conversei com uma amiga que trabalha em uma clínica. Lá um dos médicos é generalista... E ela me disse que, últimos tempos, a maioria dos casos de doenças, nos últimos tempos, envolvem o sistema nervoso: stress, depressão, anorexia, bulimia, hipertensão... E em jovens, ao redor dos 20, 30 anos.
Então, talvez podemos pensar que toda essa correria que nos atropela no dia a dia, os dias cinzentos, os hormônios em picos - altos e baixos... Nos trazem uma tristeza de dar dó...
No entanto... Sabemos que, mesmo acima das nuvens o sol brilha... E devemos sim nos apegar nisso p/ não se deixar cair.
Acho que dá sim p/ ficar triste 1, 2, 3 dias... Ou 6 dias no mês, mas também temos de procurar, como disse a sheilai, alguma terapia que tire desse breu...
Acho que um bom livro - estou lendo um e já tenho outro sobre a mesa, que quero indicar no PF, que tem a ver com coragem e medo... Bons filmes... Uma conversa boa com alguma amiga, seja real ou virtual... Um passeio ao supermercado, sem hora de começar/terminar, somente cruzar os corredores e ver qta novidade está disposta nas gôndolas...
As terapias alternativas, florais, massagens, aromaterapia...
Sem contar, o mais importante, a terapia tradicional, pq sim, depressão é caso sério. Minha mãe teve, foi preciso um bom tempo, dedicação integral de toda a família, p/ não deixá-la cair no fundo... Com tratamento ela superou a fase aguda e se mantém em manutenção agora. O psiquiatra diagnosticou que a depressão tinha a ver com a menopausa, no caso dela...
Sobretudo, não deixem a peteca cair meninas!!!!
seg, 19/07/2010 - 17:02
#8
Estar deprimida é algo tão dificil de concluir,algo tão fora do normal,e deve ser algo totlamente diferente para cada pessoa.Pq eu sinto que estou mal,qdo sinto uma dor ,que não consigo definir.Não sei onde começa ,nem onde termina,so sei que ela esta la,e que aos poucos vem me dominando,me amedrontando,tomando conta de mim.Se me perguntam onde dói ,não sei dizer,mas sei que dói.É uma tristeza que faz com que ate a visão de um inseto morto ,me faz chorar.Se falam mais espero ,choro tbm.Não é tpm,não é carencia,é desejo de sumir.De não ser vista,de não ser lembrada.Sei que passa ,como ,não se,mas passa,e como volta,tbm não sei ,mas volta.E entre estas idas e voltas ,fico vulneravel.Um carnho a mais ,pra mim é paixão,uma frase mal pronunciada ,conspiração,um desencontro no olhar,um desprezo.Mesmo com tudo isso acontecendo ,essa grande metamorfose,tenho que me patrulhar ,para que amanha ,se tudo isso ja estiver desaparecido,eu possa saber,que não magoaei ninguem ,e tbm não sai magoada.Assim é a minha depressão.Será que alguem entende tudo isso?
seg, 19/07/2010 - 17:06
#9
Ate para digitar fica dificil,pq são muitas palavras ,que se não forem escritas rapido,podem perder o sentido,ou a vez,e por serem escritas rapido saem erradas.Então tudo sai mais errado que o comum.E vou levando!Escrevendo ,sentindo,aprendendo,vivendo,mesmo sem vontade de viver.
seg, 19/07/2010 - 17:51
#10
Bah, te entendo... Tem dias que tudo é dark mesmo. Eu procuro não me entregar. Não, digo p/ mim mesma... Não vou me entregar! Olho p/ minha filha e penso: ela precisa de mim!
Não vou dizer q é sempre isso, mas tenho de ter coragem!!! Tenha também!!!
Eu estou igualzinha.. poderia ser eu a escrever tudo que vc escreveu.. queria ter uma solução pra te dar, tomaria.