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TPM - Qual o melhor remédio?
Tenho TPM, antigamente era raro mas tinha, mas agora é com frequência. Inclusive estou na TPM. Normalmente o primeiro sintoma é a irritação, depois aquela vontade de chorar por qualquer motivo. Neste período agora senti um sensação muito estranha, um baixo astral sem igual, não conseguia nem conversar direito, com o amigos frequente apenas avisei \" estou na TPP\", assim eles já entendem não se aproximem e se aproximar que seja com cautela. Ontem almocei sozinha e assim procurei ficar o dia todo, isolada, embora estivesse no trabalho; parecia que o corpo não reagia, não tinha vontade de nada e embora melhor hj ainda me senti assim, cheguei a pensar que estava com depressão, confesso que tive medo, mas é aí que coloco a minha cabeça para pensar e tento entender o que estar acontecendo com o meu corpo e comigo mesmo, hj um colega me disse que todos acharam que eu estivesse com algum problema sério em casa.
Por minha conta tomo passiflora composta e oleo de prímula, no máximo duas vezes ao dia, a passiflora só tomo mesmo quando percebo que estou muito irritada. A ginecologista me passou uma fórmula manipulada que possui um calmante, mas tenho medo de tomar e me tornar dependente.
Bom! alguém que já passou ou passa por isso, tem um fórmula mais eficaz de como lidar melhor com isso?
Melhor terapia: Quebrar as coisas!
Funciona cmg, o foda é limpar depois, mas é um santo remédio.
E sim, chocolate é tudo de bom! Só não pode comer com culpa...
Já ouvi dizer tbm que ngm precisa de mestruar, mtas mulheres optam por tomar pílulas direito, e nunca ouvi falar que faz mal, daí vai de cada um né, converse com seu médico.
Exercícios físicos.
Sexo sempre vai ser o melhor remédio.
Pelo menos, para aqueles que não são tão chegados e não sabem que você está de TPM não poderão te chamar de \"não comida\"..kkkkkk
Banana nelas...
seria mais facil descobrir os numeros ganhadores da mega sena.....!
Na TPM existe uma grande alteração nos níveis de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de saciedade e prazer.
Para seu corpo lidar melhor com essa necessidade é bom que se pratique: Sexo, boa alimentação e exercícios físicos. Esses três fatores diminuem significativamente os sintomas! Mas tem que ser praticados frequentemente.
O chocolate é apenas um paleativo que sacia a necessidade de prazer, pois ele estimula a produção de serotonina.
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Tomei esse medicamento durante anos, (mesygina). Não acho ele ruim, mas o fato é que depois de anos eu menstruava mais... foi um inferno para regularizar meu ciclo e ainda não consegui totalmente!
Só sei que depois que parei de tomar, muita coisa mudou... principalmente a libido e a disposição!
Oops... saiu errado:
* mas o fato é que depois de anos eu NÃO menstruava mais...
Uma boa sessão de sexo... e chocolate!!!
Ao menos, com a minha esposa funciona!!!