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SINDROME DO PÂNICO
ter, 19/01/2010 - 08:09
#2
Obrigada, Preciso falar!
Considero tudo isso como fases da vida... algumas ruins, outras boas, só precisamos ter força e paciencia nas dificeis.
Bjs!
qui, 04/02/2010 - 07:56
#3
Olá Michelle. Tranquilize-se. Isso tem jeito. Venho a quatro meses me tratando deste problema. E os sintomas que tive foram bem parecidos com os seus. Acordei um dia, era meia-noite, passando mal. Uma sensação estranha, de calor e frio ao mesmo tempo. Uma angústia. Levantei e fui direto pra rua. Tb pensei que estava enfartando. É uma sensação horrível. Mas continuei trabalhando, até que um dia, às 10 da manhã tive que ligar para o meu marido me buscar, pois não tinha condição de continuar no escritório. Achei que ia ter um \"treco\". Procurei um psiquiatra, e estou me tratando desde novembro/09. Melhorei muito. Não senti mais estas sensações. Mas ele me informou que o tratamento dura, no mínimo, uma ano. E o remédio não é barato não. Mas vale a pena. Nada como a gente se sentir bem. Procure um especialista, que você vai ver como isto passa, como você vai melhorar e voltar a viver plenamente sua vida. Coragem, fé e um bom médico fazem toda diferença. Abraços.
qui, 04/02/2010 - 08:18
#4
Olá. Michele....
Eu tenho basicamente esse problema....
A diferença é vou pra todos os lugares, ando por tudo....
Mas sempre tenho a impressão de que tem alguém por perto ou sempre tem alguém me seguindo.
Não consigo de forma alguma ficar sozinha em nenhum lugar...
Moro em eu apto e nem assim me sinto segura, meu marido viaja muito e cada vez que ele sai de casa pra passar a noite fora é uma tortura...
Fecgo toda a casa acendo todas as luzes e não consigo ficar tranquila.. tenho dificuldade pra dormir atender porta e muitas vezes meu proprio telefone, é motivo de sustos e pavor..
Fui a um terapeuta fiz regressão, tentei um tratamento, mas nada resolveu....
Anos depois procurei um psicologo fiz um acompanhamento e tbm nada foi possivel.
Achei legal esse tema ser abordado pq talves muitas pessoas tenham o mesmo problema e não saibam com tratar...
Hoje eu tento resolver meus medos sempre me ocupando com algumas coisas..
Os dias que ele viaja eu saio com amigas, trabalho ate mais tarde, ou chego em casa e vou fazer coisas que a muito tempo não fazia.. e de certa forma esqueço que estou só e relaxo ate pegar no sono......
qui, 04/02/2010 - 10:29
#5
Eu tive durante alguns anos... Foi horrível. Estava em momentos de muita ansiedade na época das crises. Fiz tratamentos com vários psiquitras... Tive muita dificuladade em encontrar um profissional que eu realmente me adaptasse... Na relaidade até hoje não enconrtrei. As conclusões que cheguei foram baseadas na minha reflexão e com a ajuda de fóruns como este.
A sensação é a mesma que todas têm relatado até agora: um ataque cardíaco... A gente sempre acha que vai morrer, vai em vários médicos e nada... E pra mim esse é o grande problema: falta de confiança no próprio corpo. Achar que tem algo errado, e só os médicos não descobriram ainda. Numa crise a gente sempre pensa no pior...
Umas dicas que me ajudaram bastante a superar o problema:
Abolir café, chimarrão, chá preto-verde: eles agravam o estado de ansiedade
Vá em todos os médicos possíveis e descarte todas as possibilidades de doenças... Devemos confiar no nosso corpo.
Se nunca se tratou antes, vá em um psiquiatra. No estado inicial os medicamentos são excelentes para controlar as crises (e não achei tão caros assim, eu gastava em torno de 30-40 reais por mês em remédios). A terapia não me ajudou, mas acredito que seja muito importante para evitar que a pessoa chegue em estados de ansiedade extrema novamente e tenha recaídas.
sex, 05/02/2010 - 10:34
#6
Michele, eu tive este problema, e, quando saio, sinto um \"início\" dos sintomas da crise, portanto, procuro não sair de casa.
Os meus sintomas são parecidos com os seus, às vezes, começa de madrugada, eu acordo com um pouco de palpitação e, num piscar de olhos, começa a sensação de falta de ar - o engraçado é que, no meu caso, eu continuo respirando normal, mas a sensação é de que não há ar no ar, entende? - então, começo a chorar e achar que vou morrer, é um desespero completo. Nunca fui a psicólogos e, o psiquiatra que me tratou aqui, desisti, pois, quando eu entrava na sala dele ele nem me olhava na cara, só me entregava uma nova receita com o mesmo remédio. Eu só vou numa neurologista que me ajudou a melhorar um pouco minha enxaqueca.
Mas, com o remédio que tomei, melhorei. Agora, evito situações de estresse e procuro não pensar em coisas que me deixam alterada. Mesmo assim, nunca deixo a medicação acabar - apesar de não tomar, tenho medo de não ter o remédio em casa. Já estou há um ano sem tomar, mas me dá segurança saber que a solução está ao alcance da mão.
Mas isso passa. Boa sorte!!!
sab, 10/04/2010 - 11:11
#7
oi a todas, eu tenho síndrome do pânico faz 15 anos, apenas agora posso escrever sobre isso.
Gostaria muito que visitassem o meu blog
http://sindromemm.blogspot.com
onde compartilho alguns fragmentos, ainda dolorosos, dessa experiência pessoal-infernal. Obrigado a todas.
sab, 10/04/2010 - 16:35
#8
Oi Michele
Eu tenho Sindrome do pânico, mas estou sem crises há mais ou menos 2 anos.
Acho que quem tem, deve ter uma pré-disposição, e de repente, algum fator externo acaba desencadeando a doença.
Eu sempre me achei meio paranoica com algumas doenças, inclusive, as vezes cismava e sentia sintomas de doenças, emagrecia, tinha dores, etc
Até que um dia, depois de saber de uma tragédia no meu trabalho, comecei a passar mal, falta de ar, coração disparado, mãos brancas e frias, unhas roxas, dor no peito, etc, enfim, eu achei que eu fosse morrer.
Tive dessas crises varias vezes, ficando até meio confusa, durante elas, tendo que ser levada às pressas para o Pronto socorro, e chegando lá era medicada, verificavam minha pressão, e aos poucos tudo voltava ao normal.
Fiz tratamento com o psiquiatra, com o cardio, com o psicologo, tomei Fluoxetina, Paroxetina, e um outro que não me lembro, mas, sinceramente? não vi muito resultado.
Atualmente, faço uso de florais, mas o melhor remédio, é vc se divertir, se distrair, rir, ir à Igreja, essas coisas que fazem a gente sentir paz e alegria.
Espero ter te ajudado.
bjs
qui, 06/05/2010 - 14:35
#9
Ola, eu tinha a sindrome do panico eu não saia de casa p nada,nem colocava a cara p fora da janela ou porta,tinha medo e pavor de tdo,tinha medo de dirigir tinha medo de tantas coisa e tomava remedios diretos,terapia,estc nada atiantava,a 6 meses conheci o balsamo da amazonia e me falaram q ele iria me ajudar confiei acreditei ee tomei e sarei e hj faço tdo sem medo e sem pavor,e nao vivo sem o meu balsamo q inclusive ja me curou de varios outros problemas de saude,exp:rim,ovario,dor de cabeça,estomago,principalmente intestino preso...etc
hj sou outra mulher,uma nova mulher,tenha 43anos mais aparença de 35anos e a disposiçao de uma jovem.
e tanto que o balsamo me ajudou que hj me tornei supervisora p poder trazer beneficio e saude as pessoas que sofrem tanto quanto eu ja sofri um dia.
qui, 06/05/2010 - 14:39
#10
miriamtav
Minha mãe tbm sofre desse mal. Tadinha, ela nem pode sair na rua sozinha que fica tonta... tristeza só. Aonde é encontrado esse \"balsamo da amazonia\"?
Tem alguma contra indicação?
Oi Gizinha, que legal que vc está se tratando e confiante que irá melhorar... É assim mesmo, não dá para se entregar!
Muitas vezes exigimos demais de nós mesmo... E chega um momento que o organismo dá as dicas de que é hora de pisar no freio e reduzir o tranco...
Nunca deixe de se cuidar!