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Pessoal o verão está chegando!!
Maria parabens pela disposição viu alias vamos todas seguir seu exemplo ,gentem desde ontem que como so sopa fiz uma panelona e congelei então meu almoço hoje é sopa ai jesuis me ajude a suportar kkkkkkkkkkkk porque tudo que é bom e gostoso engorda? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
[B]tudo o que eu gosto é imoral, é ilegal ou ENGORDA...
Ai ai ai.. também sou assim Caprichosa!
A unica época que estive elegante foi quando a dureza estava medonha.
Ah.. eu não tenho dom nenhum pra cozinhar.
Quando eu morava com a mãe nunca consegui emagrecer, ela cozinha muito e adora cozinhar..
Deve ser difícil mesmo.
Então meninas acabei de tomar mas sopinha ai jesuis acho que vou virar nenem de novo kkkkkkk mas ate que esta boa fiz ela com bastante verdura e carne moída e separei em marmitinhas e colocoquei no congelador ai de manhã so pego tragao pro serviço equento no microondas e como mas o esta dando resultado viu
A caprichosa então sabe o que vc faz ja que cozinhas bem faça em pouca quantidade de preferencia que de mas pro seu marido e pros outros assim sobra bem pouquinho pra ti kkkkkkkkkkkk
................. então gente já emagrecí 18 quilos com acompanhamento médico, alimentação balanceada e exercício físico......... ainda falatam uns 15 quilos comecei ontem..... ai ai ai ai.......