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Pessoal o verão está chegando!!
qua, 29/09/2010 - 10:25
#2
A noite, demanhã é muito corrido...
qua, 29/09/2010 - 10:30
#3
Pega um trampo de office-boy, um trampo nos Correios!
qua, 29/09/2010 - 10:30
#4
otimo então a partir de terça começarei a campanha \" pegar no pé da caprichosa\" ok a partir dai te atentarei todos os dias para saber a quantas andas e outra coisa tambem podias passar a se alimentar de 3 em 3 horas assim comeras bem e menos e nada de frituras nem massas e muito menos doces e p´reciso ser forte hein e não se esqueça de frutas muitas frutas e tambem muito muito líquido.
qua, 29/09/2010 - 10:35
#5
Fruta sempre tenho em casa, fritura é difícil, o meu problema é o pão, eu amooooo pão.
qua, 29/09/2010 - 10:36
#6
Smoking, não trabalho no correio e nem de office-boy, sou secretária e fico o dia todo de um lado para o outro :)
qua, 29/09/2010 - 10:39
#7
então caprichosa o pão não te pertençe mais esqueça so biscoi6tinhos agora agua e sal e toda vez que quiseres comer pão lembre - se que pode ter uma barata dentro dele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
qua, 29/09/2010 - 10:44
#8
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Parece a Xanny falando sobre a barata, pergunta para a Bay o que ela fala das comidas que engordam.
qua, 29/09/2010 - 10:46
#9
kkkkkkkkk pois temos que ser radicais por conta destas comidas serem mesmo a tentação do mundo kkkkkkkkk
qua, 29/09/2010 - 13:10
#10
Dica
não almocem em restaurantes tipo buffet
escolha prato-feito, ou vá somente no buffet de saladas....sóoo
sobremesas, nem pensar.... (só no fim de semana, uma porção pequena)
caminhe mais, suba mais escadas
sobre o pão, escolha com farinha integral
beba muita água
caprichosa então vamos lá assuma o compromisso conosco de que a partir de segunda vais começar a caminhar e nos passe o relatório no outro dia a e não vale mentir hein kkkkkkkkkkk que horas e melhor pra ti de manha ou a noite?