DEPRESSÃO? POR FAVOR ME AJUDEM!!

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mariazinhaa
No PF desde: 11/08/2009

Olá, gente, preciso muito da ajuda de vcs, por favor...

Minha historia é um pouco longa, espero terem paciencia para lerem (risos)

Ultimamente eu tenho andado estremamente triste, desmotivada, desanimada, com insonia, com vontade de comer toda hora, mas me controlando, é claro... keria saber se esses sintomas são de depressao...

Bom minha historia é essa:

Há 7 anos fui diagnosticada de uma doença grave auto imune no figado(eu nasci com ela), ele ficou tão lesado que ja evoluiu para uma cirrose... estou iscrita na lista de trasnplantes, mas por enquanto, meu medico me disse q nao estou c indicacao pra cirurgia e q era pra continuar me tratando com medicamentos..

Eu era muito nova, so tinha 14 anos, tomei muitos remedios, ate hj eu tomo, engordei mais de 10 kilos p causa deles, lutei e suei pra perde-los.. o problema foi q eu fikei com a pele totalmente flacida, seios muito caidos (meus seios sempre foram avantajados), perna, barriga, tudo... cheia de estrias tb...

Eu me sinto muito mal com meu corpo, minha auto estima ja deve estar abaixo do chao.. nao consigo me olhar no espelho, me sinto super mal, nao me consigo identificar... Keria tanto fazer uma reducao de mama, mas minhas plaquetas sao super baixas, e nao posso de jeito nenuma fazer uma cirurgia dessas...

Por causa da doença auto imune meus vasos sanguineos sao mtos fracos, e os mais finos sempre se rompem deixando hematomas(chama-se fragilidade capilar), em consequencia disso, meu corpo fica todo cheio de manchas, que nao saem com nda, principalmente nas pernas... eu nao uso bermuda, nem short por causa disso.. so em ver, meu coracao fica esmagado.. =(

eu faço terapia c pisicologo ha 5 anos, mas nao to sentindo melhora...

Durante esses anos eu procurei ocupar minha mente para nao pensar mto no meu problema de saude... Fiz 3 anos de curso tecnico e ainda nao consegui emprego na area que fiz (eu procuro pra caramba aff...) Hj faço faculdade, mas, devido à quantidade de assuntos pra estudar, consiliar trabalho fica super dificil... qdo trabalhava(em outra area) e estudava ano passado ficava extremamente exausta, e quando o contrato venceu eu nao renovei mais... eu morro de vontade de trabalhar, e odeio pedir dinheiro pros outros, principalmente para meus pais.. toda vez q peço uma \"esmola\" eles indiretamente me humilham, me rebaixam.. dizem que nao tem pra me dar, que tao gastando mto comigo, etc... e me da muita dor no coração.. é por isso q nem peço mais.. (qdo eu trabalhava eles me valorizavam mais)..como eu keria estar trabalhando agora para poder ter como me cuidar melhor...tb, quando meu pai exige q eu faça algo pra ele na mesma hora e estou desanimada ou ocupada, ele me ofende, me chama de imprestavel e diz q eu nao valho nda... e qdo faço alguma coisa errada sem kerer me chama com toda força de BURRA! eu me defendo, e acabamos dicutindo sempre, e eu sempre me sinto mal depois...

Ha pouco tempo mudei de cidade, agora estou mto longe dos meus amigos, e quase q nao da pra nós marcarmos pra nos ver (ja que eles tb trabalham)...

Resumindo, estou muito mal com isso tudo, to tao desmotivada, que nao da nem vontade de ir pras consultas do piscologo, eu keria muito mudar de prifissional, mas meu \"bendito\" plano de saude só cobre o tratamento com apenas um medico, e eu sou obrigada a concluir o tratamento so c ele, caso contrario, eles nao pagam mais...

Eu namoro já há dois meses, to muito contente, mas c uma profunda tristeza no interior, com medo de ser desprezada...

To me desmotivando cada vez mais, me sentindo cada vez mais triste, sem vontade pra nda...


Por favor, gente o q eu poderia fazer??

Eu era tao bonita, agora to um horror!!! =(

Por favor, dêem-me uma opiniao ok??

Um beijo a todos e todas!!


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maya
No PF desde: 02/07/2008

Garota calma! O mundo ainda não acabou, vc está viva e está precisando mesmo é recuperar sua autoestima e seu amor pela vida!

Tudo tem seu tempo e vc está tendo um período ruim, mas pode ter certeza, que como tudo na vida, isso também vai passar.

Náo existe tempestade que dure para sempre, pode ter certeza disso e não são apenas palavras, é verdade...

Assim, para vc querer, tem q se ajudar.

Tente recomeçar a trabalhar, assim irá o ocupar sua cabeçinha também e ganhará uma graninha legal!

Continuar seus estudos é fundamental e tentar fazer alguma coisa q vc goste no sentido de se manter bem consigo mesmo, é super importante.

Quem sabe vc não faz dança, pilates, natação, academia, ginástica, caminhada, o que mais agradar a vc, o importante é se mexer e levantar essa peteca q está caidassa!

Não desanime, pq a vida não é fácil mesmo... vá a luta em busca das coisas q mais vc goste e batalhe por elas.

Seu problema de saúde, no momento, está sendo contornado, então viva todo o dia como se fosse o único, não se permita tempo para muitas tristezas e pensamentos funestos, isso não é viver, é remoer com o pessimismo.

Compreendo q as coisas não são fáceis pra vc, mas quem disse q são fáceis para outros?

Levante a cabeça menina, lute por sua vida e não deixe ninguém botar vc pra baixo. E, se isso acontecer, levante a cabeça e se erga novamente - afinal vc é uma sobrevivente e vencedora na luta pela vida!

Deveria ser orgulhosa de ser quem vc é!

Muito carinho e um bjo gr pra vc!


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Nary
No PF desde: 20/08/2008

Garota eu tenho certeza, que vc vai conseguir uma saída... Bjo


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Dame Laurier
No PF desde: 08/07/2010

Tava saindo e vi teu tópico. Olha, psicólogo? Vai em um psiquiatra, faz uma terapia (psicólogo não faz terapia, só psiquiatra, que é mais específico e pode receitar remédios).


Tenta fazer amigos ou buscar força nos amigos. E tem fé em Deus (não sei se tu é religiosa, mas a fé comprovadamente ajuda em casos de doença e depressão, que é uma doença).


Como a Maya falou, tu tem que te sentir útil, fazer coisas que gosta, mas sem te desgastar demais pra não prejudicar tua doença, é momento delicado de tu cuidar da tua saúde, mas também não te sentir um cristal frágil, te isolar.


Medo na área amorosa, todo mundo tem... tenta ir ganhando segurança aos poucos e não exigir demais de ti ou dele.


Acho que tu tá precisando ter objetivos, metas, e ir atrás deles, vai te dar força. E também te divertir. Beijos.


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Belle D´Jour
No PF desde: 19/07/2010

Aconselho sim vc ir a um médico psiquiatra. Talvez esteja precisando de medicação. E se puder, tente pelo seu convênio trocar o seu psicólogo.

E só para esclarecer: Dame, psicólogo é quem faz terapia sim. O psiquiatra NÃO faz, só medica. Uma coisa complementa a outra.

Bjs


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Júpiter
No PF desde: 08/07/2010

Bom, em primeiro lugar, conforme já falaram acima, terapia seria muito recomendável no teu caso.

De outro lado: morar eternamente com os pais não faz bem, então trace a meta de sair da casa deles o quanto antes. É difícil, mas é mais fácil do que parece e morar um tempo sozinha te fará bem, antes de alçar algum vôo mais complexo como o casamento.

Se moras com teu pai por necessidade, não tens como te mudar, faça o possível para melhorar a convivência e se isso tbém não é possível, então EVITE a convivência. Como? Passe a menor parte do dia em casa. Concentre-se em trabalhar e estudar e preencha seu dia com isso, volte pra casa apenas pra dormir e tomar banho. É difícil ser agredida e aguentar no osso, mas se não tens opção por enquanto, essa é a melhor saída. Não perca tempo tentando fazer teu pai entender tuas dificuldades, se ele acompanhou teu sofrimento e te trata assim, é porque é um frustrado que provavelmente te culpa pela vida de merda que tem, então deixe-o para lá. Eele sempre será teu pai, o que não quer dizer que tens obrigação de ficar por perto e servir de saco de pancadas.

E quanto a vc: não se dimunua. Não diga que vc está feia. A VERDADEIRA beleza não é a exterior. É clichê, mas é verdade. Não dê atenção a essa mídia assassina que impõe que as pessoas sejam iguais ao \"brad pitt ou a angelina jolie sob pena de terem de se sentir lixo\". Você teve de amadurecer muito cedo por causa da doença e conseguiu enfrentar tudo isso, está aí hoje, então a vitória é tua, comemore. Como? Vivendo, sendo feliz. E para isso, tens de tomar essas atitudes já faladas aqui. Não se sinta feia, você é o que conseguiu ser diante das dificuldades, portanto não se sinta inferior. Não se deixe dominar pela prostração, saia de casa, caminhe, respire, pegue sol, reze todos os dias para chegar tua vez do transplante e enquanto faz tudo isso, estude, trabalhe, se movimente. Te valorize, se por fora não estás como gostaria, por dentro tu é uma vencedora e ainda terá batalhas importantes pela frente, então escolha se fortalecer para enfrentá-las quando vierem e não entre na onda dos que te cercam, de te dimunuirem e te culparem pelas vidas mediocres que levam.

Boa sorte e nos atualize de vez em quando, ok?


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Dr. Pessoa
No PF desde: 21/12/2009

A tua auto-estima esta baixa por que não aceitas a situação que te encontra. Porém, em vez de utilizar esse inconformismo como alavanca para melhorar a situação, tú estás usando para entrar em depressão.


Procure ajuda especializada como já disseram aqui e principalmente força interior. Peça a Deus...crendo...receberás!


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Dame Laurier
No PF desde: 08/07/2010

Belle....


Minha irmã é médica, e ela me disse que só quem está autorizado a fazer terapia é psiquiatra. Psicólogo faz tratamento, e não pode receitar remédios de tarja preta ou vermelha (por certo, mas sei que receitam), só o psiquiatra. O profissional terapeuta é o psiquiatra.


Mas deve ter psicólogo que faz terapia...


É isso que eu sei, que me falaram.


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Dame Laurier
No PF desde: 08/07/2010

Uma vez vi uma frase na novela \"Viver a Vida\", do Miguel pra Luciana, por incrível que pareça há sabedoria na Globo. Ele falou pra ela, que tava com problemas de saúde e tal, e vários problemas: \"Eu quero que você pare de pensar no que perdeu, e comece a pensar em tudo o que você ganhou.\" Não é uma coisa \"Pollyanna\", também, mas uma atitude (que exige prática e esforço) diante da vida.


Acho que pode ser um começo. Pensa no que de bom tu tem, e no que de bom pode conquistar. Se não estamos felizes é porque tem alguma coisa errada, e mudanças são necessárias. Começa a pensar na prática o que tu pode fazer pra aplacar a tristeza.


geovana31
No PF desde: 12/08/2010

Saiba que só por você estar enfrentando tudo isso que você está passando com tanta coragem, já é uma grande vencedora, garota.

Li o seu tópico e fiquei muito sensibilizada e fique certa de que vou tomar o seu exemplo de luta para mim. Porque eu também sofro de depressão, mas os meus problemas são infimos em relação aos seus. E nem por isso você está aí dizendo que vai desistir etc, pelo contrário, está uma verdadeira guerreira.

Agora pensa só uma coisa, você com essa garra toda, vai deixar quem quer que seja te humilhar? Eu tenho certeza que não! Busque aí dentro de você toda essa fé, lute sempre e siga em frente. Porque eu tenho certeza que a vitória já é sua. E no final você vai superar todas essas dificuldades e vai vencer bonito!


Quanto a esta frase que você escreveu: \"Eu era tao bonita, agora to um horror!!! =(\". Cara amiga, não posso concordar com isso. Simplesmente porque você não era bonita, você CONTINUA muito bonita, porque a beleza vem de dentro para fora, e a sua, chega ofuscar por aqui. hehehehehehehe. E eu não to falando isso de bobeira não. Foi a imagem que você me passou através do que escreveu... sinceridade, transparencia, sensibilidade e beleza interior (lembra que beleza externa além de ser um padrão imposto pela sociedade, acaba, lindona. E se você não for atraente por dentro, ferrou de vez!)


Um grande beijo, não desista dos seus sonhos de jeito nenhum! E fica o meu agradecimento por você ter me ajudado sem nem saber. FELICIDADES!!


Geovana


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Apple Pie
No PF desde: 10/05/2010

Psqiuatra é formado em medicina e pode receitar remédios. Psicólogo é formado em psicologia, e estuda o ser humano em sua parte mental. Portanto psicólogos são especializados em terapia. Psquiatra tb faz terapia mas receita antidepressivos, etc. Por minha experiência de vida digo que existem muitos psicólogos ruins, mas se vc encontra um bom como eu encontrei, a terapia é ótima e vc evolui muito. Já fiz terapia com psquiatraS e de nada adiantou. Querida se vc faz terapi a ha 5 anos com a mesma pessoa e de nada adianta é pq vc tá com a pessoa errada, com a pessoa que nao consegue ver o que vc precisa. Procure outro psicólogo!


Dito isso, a sua vida realmente parece ser btte complicada! Maaas, vc nao pode deixar a peteca cair!!! Olha vc tá namorando! Nao caia na armadilha de ficar com inseguranças, pois isso só afastrá seu namo. Se o cara tá namorando com vc é pq te acha linda exatamente do jeito que vc é. Vc pode ter sua smanchinhas, uma pelinha sobrando, ams dúvido que se vc era uma pessoa bonita agora vc seja feia!!! É como disseram pra mim um dia: vc precisa mudar de espelho. Além disso o que vc tem por dentro é masi importante do que vc tem por fora!!! Vc parece ser uma pessoa boa, esforçada, consciente, inteligente!!! e deve ter muita soutras qualidades que muitos nao possuem!! se dê valor! Veja a pessoa maravilhosa que vc é. E tente deixar de lado seus defeitos físicos e pensar no que vc tem de bonito fisicamente e internamente!!!

Se namorado com certeza faz isso, senão nao teria se interessado por vc!! :)

Tenha mais penssmento positivos que sua vida será mais feliz. Eu tento isso dia a dia e vejo que funciona! Vc pode ter seus tropeços, ams o importante é sempre levantar!