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Louca por ciumes
qua, 13/01/2010 - 14:29
Oi gente, sou nova aqui e vim busca ajuda.
Sou noiva e moro com meu noivo na casa dos pais dele. Estamos juntos a 1 ano e 5 meses e eu amo muito ele. Sempre fui ciumenta mas de um tempo pra cá esse ciumes esta demais. Olho todos os dias os e-mails dele, olho o celular pra ver as ligações, ligo pra ver quando é numero diferente, até quando ele esta dirigindo e olha no retrovisor, eu acho que ele esta olhando pra alguma mulher. E ele ja veio me chamando atenção desses meus ataques e agora ele me deu um prazo pra eu mudar, porque se continuar assim ele vai separar. E eu estou muito abalada porque eu amo muito ele e nao quero perder, e também eu estou me sentindo mal com essas minhas loucuras. Tenho até dia 25/01/2010 para mudar. E agora, o que que eu faço?
qua, 13/01/2010 - 14:50
#2
Mais como? Nao consigo controlar. Quando vejo, ja falei ;/
qua, 13/01/2010 - 14:54
#3
Tem q tentar controlar moranguinho!
Eu tbm jah fui bem neurótica assim, mas precisamente no final do ano passado eu tava com umas neuras tbm!
Mas eu comecei a ver q isso tava prejudicando meu namoro, e q se eu continuasse ia perder ele!
Então parei, parei de vez com isso! Isso eh tudo coisa da nossa cabeça!
Tenta se conter, pensar duaz vzs antes de façar ou fazer alguma coisa! Se não vc vai acabar perdendo seu noivo, e ainda por cima por bobagem!
Tente, vc consegue!
qua, 13/01/2010 - 14:55
#4
essencial é vc saber pq está tão insegura assim... Ele fez algo que deixou vc preocupada? Ou veio do \"nada\"?
E nem com a possibilidade de ele terminar com vc ajuda p/ q vc relaxe um pouco?
Poxa, não é correto estragar um relacionamento assim... Pensa nisso...
Procure se distrair, pensar em coisas positivas, acreditar mais em sua capacidade...
Tudo tem jeito, mas p/ mudar vc primeiro tem de querer mudar!
qua, 13/01/2010 - 14:56
#5
Moranguinho,
Ate vc mesmo ja percebeu que isto é errado e doentio.
O homem gosta um pouco de ciume, mas assim o que vc esta dizendo para ele é: \"Não confio em vc de jeito nenhum e tenho certeza que vou descobrir algo\".
Primeira regra, vc não é a dona dele, nem das coisas dele.
Segundo, respeite as coisas pessoais dele, email, celular, bolsa, agenda
Vc não ira mudar até o dia 25/01.
qua, 13/01/2010 - 15:09
#6
Tudo que eu mais quero é mudar. O problema ta na hora, no momento que nao consigo controlar, tenho que falar alguma besteira, e assim que eu falo, um segundo depois ja me arrependo.
EU PRECISO MUDAR ATÉ DIA 25/01
qua, 13/01/2010 - 15:12
#7
Porque uma data fixa? vai casar dia 25/01?
qua, 13/01/2010 - 15:19
#8
Os ciúmes podem ser vencidos se você souber o que fazer para se modificar.
Evite os pensamentos destrutivos. Substitua-os por outros que tragam segurança e confiança em si mesma.
Esforce-se para ser positiva e saiba diferenciar os fatos reais dos que são fruto da sua imaginação.
Fixe-se nos fatos para ver se realmente há um conflito que você precisa solucionar.
Confie no seu parceiro e controle o ímpeto de interrogá-lo sobre onde e com quem está a cada cinco minutos.
Quando você sentir esse impulso, pense imediatamente em si mesma e faça alguma coisa de que goste muito.
Converse com o seu parceiro sobre o que está acontecendo com você em um momento em que se sentir tranqüila.
Assim você manterá o autocontrole e poderá explicar o que sente. Isso será impossível se você decidir falar em plena crise de ciúmes.
Converse sobre a sua percepção atual.
Não justifique os seus ciúmes com fatos do passado que já foram esclarecidos.
Quando você sentir que a situação está saindo do seu controle, converse com uma pessoa discreta e de confiança sobre o que está acontecendo: um amigo, um terapeuta, um médico.
Muitos fantasmas desaparecem quando você consegue falar sobre eles e crescem quando você os esconde ou nega.
Não culpe ninguém pelo que você sente. Nem a si mesma.
Lembre-se de que você é responsável pelos seus atos, e que está tentando sinceramente superar esses ciúmes que fazem você sofrer.
Os ciúmes sempre nascem de alguma insegurança. Conheça-se melhor e valorize os seus pontos positivos.
Assim você conseguirá a força e a segurança necessárias para superar os ciúmes e viver seus relacionamentos com liberdade e confiança.
qui, 14/01/2010 - 09:02
#9
Gente, muito obrigada por todos os conselhos que vocês me deram, estou me controlando, e ja marquei uma consulta com uma psicologa. Mas ontem a noite ele veio de novo com a conversa de que ta cansado desse meu jeito, falei pra ele que fui em busca de ajuda e que é pra ele ter um pouco mais de paciencia. Dai ele me vem com outra coisa, ele quer liberdade, que se ele nao tiver essa liberdade comigo, ele vai ter sozinho. Então, existe liberdade num relacionamento onde moramos juntos? existe a possibilidade de ele sair sem dizer onde vai, que horas volta, sem dar satisfação?
qui, 14/01/2010 - 09:23
#10
Sim moranguinho existe liberdade num relacionamento onde moramos juntos.
Relacionamento nao quer dizer presão, e nem muito menos que somos donos do parceiro(a).
Temos que ter liberdade, mais nao fazer dessa liberdade uma libertinagem. temos que por em conta o compromisso que temos com nosso parceiro(A) e respeita-lo.
Moranguinho nao sufoca ele, deixe ele mesmo ver que tem um comprimisso contigo e que te devi sadisfaçoes assim como tu ha ele.
Mude!