Ro,

Eu não estava falando no caso específico do autor do tópico, mas de uma maneira geral, depois que Coala comentou que psicoterapia é uma necessidade, coisa que não concordo. Eu também acho que atividades (saudáveis) que dêem prazer, aproximar-se mais de Deus (independente da religião), um trabalho voluntário etc surtem bons efeitos quanto uma psicoterapia e, em alguns casos, enquadram-se como terapia. Cada caso é um caso, óbvio, mas sei de pessoas que não conseguem ficar à vontade com alguém estranho, mesmo que um profissional apto a ajudar, não se abrem o suficiente e, nesses casos, psicoterapia não resolve.

Mas como diz Austra: minha opiniaum, né?