Oi!!!

Gostaria de saber se alguém de vcs já fez ou faz taichichuan ou yoga, ou algo parecido, ouvi falar que é bom para o corpo e para a mente, eu faço faculdade e trabalho e me sinto sempre sem energia, cansada, exausta... pra ser sincera... hehe

Queria fazer alguma atividade que me deixasse disposta, ativa, que me desse mais energia e ao mesmo tempo relaxasse o corpo e a mente.

Bom se alguém já fez queria saber se é mto caro e se dá resultados....

Aceito dicas tmbm de outras atividades do gênero.

Desde já agradeço. Beijos:silly: