Estava lendo sobre meditação e achei bacana dividir:

\"Meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. Meditação é simplesmente ser, sem nada fazer - nenhuma ação, nenhum pensamento, nenhuma emoção. Você apenas é, e é puro prazer. E de onde vem esse prazer, se você nada está fazendo? Não vem de lugar algum, ou vem de toda parte. Esse prazer não tem motivo. É que a existência é feita de uma matéria chamada alegria...\" Osho

Minha mente pensa muito, eu juro q tento silenciá-la, mas é dureza rsrsrs

Mas está dentro dos meus objetivos, praticar, alguém aí faz? Consegue silenciar a mente? bj.