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Inibidor de apetite
qui, 22/11/2012 - 12:22
Alguém ai já tomou inibidor de apetite?Recomenda? .-.
qui, 22/11/2012 - 12:37
#2
Duda cai fora desta,para emagrecer nada como feichar a boca para as goluseimas e alimentos calóricos.
Uma boa dieta com verduras,frutas e legumes dividida em 6 refeições , e exercicios fisicos não resolva os quilinhos á mais.
Estes enibidores de apetite mais estragam a saude do que ajudar.
Conheço 2 pessoas que se deram mal por usa-los,uma ficou com problemas de pressão,diabetes e um pequeno enfarto. e a outra com apenas 25 anos teve um AVC e hj vegeta em cima de uma cama.
Por tanto cuidado.
qui, 22/11/2012 - 12:55
#3
nunca tomei, mas como falei em em outro topico o óleo de coco é otimo e tira a fome
qui, 22/11/2012 - 13:17
#4
Sério Kelly? :S Sei lá,tava pensando em ir ao nutricionista.. Por que não tenho tempo pra exercicios físicos,e só a dieta não tá funcionando :/
qui, 22/11/2012 - 13:43
#5
Olha uma coisa eu sei,que para perder a barriga não se pode comer nada que tenha glutem,como por ex trigo,cevada,centei e aveia.
Eu uma vez o médico cortou o glutem da minha dieta por a cahra que eu era ciliaca,olha em 15 dias da para npotar a diferença.
O glutem se transforma em colo no intestino,leia mais neste endereço
http://saudeintegralecia.blogspot.com.br/2007/08/glten-vira-cola-no-intestino-e-provoca.html
qui, 22/11/2012 - 13:53
#6
Glúten é?!Nossa,amanhã tenho um nutricionista marcado.. Tomara que dê tudo certo!Vou tentar tirar o glúten da minha alimentação pra ver se melhora alguma coisa,já que o fato de eu não ter tempo pra fazer exercicios me prejudica um pouco,MUITOO obrigada pelas dicas Kelly,são super valiosas *-*
qui, 22/11/2012 - 14:22
#7
Um ótimo inibidor de apetite: geladeira vazia e arroz/feijão todos os dias no almoço e jantar.
qui, 22/11/2012 - 14:41
#8
Sério? :S
qui, 22/11/2012 - 14:45
#9
Nunca.. acho que isso tmb n é muito bom para a saúde!
tem outros meios
qui, 22/11/2012 - 14:59
#10
Ajuda aí Dany :D Outros meios,tipo o quê?
Não tomo..