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flash na comida
Ontem alguém viu no fantástico a reportagem sobre a dieta do flash, sim esses dias postei algo sobre a dieta da sopa, mas vi que a onda agora é essa, vc fotografa a comida do seu prato e vai reduzindo, a menina que começou essa história, tem um blog e emagreceu muitos quilos desde que começou, achei bem interessante o método, alguém viu?, acho que vou tentar, não custa, né? ;)
sabe que eu vi também e fiquei interessada, bem legal a história da Larissa, acho que vou tentar também, quem não precisa perder uns quilinhos até o verão, não é?
cada dia inventam uma coisa! sabe qual a dieta que resolve? a da boca fechada! simples... Mas agora vem verão, aproveitem p/ comer coisas leves e saudáveis! eu sempre tive problemas de peso, mas agora a minha nutricionista me leva em rédea curta! nada daquele chocolatinho do relógio que mostra aqui no site...
eu não vi mas ouvi todo mundo falar na tal dieta, gostei da sopa - ela dá resultados mesmo embora seja dureza de fazer...
Tudo na vida exige disciplina, e para emagrecer precisamos de muita. Na verdade temos q reduzir a nossa alimentação e nos reeducar,o legal é q ela fotografa oq come, e cada dia faz uma substituição,vale a pena tentar.
Eu qdo quero comer um doce, ou vou a uma janta, me pergunto tô com fome? preciso repetir? e assim me policio, e já emagreci 5 kg, qdo casei pesava 47kg, após casar fui para os 58kg, me assustei, pois tenho 1,47 de altura.Imagina!!
Mas amiga , nada se começa sem objetivo e \" disciplina\" vai em frente e tente!!
Sucesso!!