O site Preciso Falar esta inativo para login e novas contas. Agradecemos a compreensão.
Dúvidas, me ajudem...
qua, 15/09/2010 - 09:15
Pessoal,
Ultimamente tenho me sentindo mais cansada do que o normal, e logo no que eu deito eu já durmo. Eu tenho durmido muito e ainda estou cansada. O pior de tudo é que fico muito mal humorada devido ao cansaço.
Não sei se é por causa da minha rotina que aumentou muito ultimamente devido a faculdade x trabalho, ou se é depressão ou anemia. Eu tenho medo de ser depressão porque eu já tenho histórico. Alguém pode me ajudar?
Beijinhos
qua, 15/09/2010 - 09:35
#2
Guilherme disse tudo...
Não se \"pré-ocupe\", a rotina desgasta mesmo e desabamos durante a noite, mas é melhor do q ter insônia, não?
Faça algumas coisas fora dela, q te dê prazer, uma caminhada, um encontro com amigas, um sorvete, pensamentos bons atraem coisas boas tb... bjooo
qua, 15/09/2010 - 09:41
#3
............Crikinha ... é a rotina mesmo ..... o cansaço mental + físico... eu demoro 14 minutos do trabalho p/ casa e pode acreditar que durmo no caminho ( ao lado do marido dirigindo né )...... desencana .... procure alguma atividade prazerosa bjs......
qua, 15/09/2010 - 09:57
#5
NOOOOOOOOOSSA ! EU ANDO ASSIM =[
não tenho vontadee de nadaa ... meu corpo não responde !
tenho preguiça de sair da camaa , no serviço nem faço mais os relatorios com tantaaaa preguiçaaa =[
muito estranhooooo =/=/=/
vontade de nada !
qua, 15/09/2010 - 10:49
#7
entãaaaaaao eu tbm
=[
eu acordo 6 da manhã vo p o serviço , saiu vo p academia e em seguida p faculdade !
maiiiis não sinto vontade de mais naaaaaaada !
só vontade de durmiiir =[=[
Deve ser devido a rotina mesmo.
Tem que idade? pratica algum esporte? tem filhos?
Eu aconselho a verificar a vitamina B - anemia - no sangue e regular a alimentação;
Praticar algum esporte para melhorar o condicionamento e jogar um pouco de endofina no cérebro (claro, se gostar da modalidade), isso fará maravilhas para o teu ânimo.
Não encucar muito com depressão, ataca os outros pontos antes....reveja tua rotina, quem sabe trancar uma cadeira. Se nada der certo, procure um psicólogo que fará uma avaliação sobre teu estado mental.
Espero ter ajudado!