O site Preciso Falar esta inativo para login e novas contas. Agradecemos a compreensão.
informação....??
qui, 09/09/2010 - 11:46
olá meninas!!!
bem estou grávida de 21 semanas e 3 dias
5 meses na verdade.
existe pessoas que diz que é bom fazer exercício para gestante, eu gostaria de saber qual o melhor horário de fazer esse exercício???
qui, 09/09/2010 - 14:35
#2
oi mila
eu faço hidroginástica, estou com 14 semanas e me sinto muito bem, como a Belle disse não há um horário específico. Consulte seu ginecologista, caso você esteja sedentária há muito tempo, tem que começar pegando leve e ir aumentando gradativamente. Boa sorte!
sex, 10/09/2010 - 14:52
#3
Belle, passei não SUPEREI seria a palavra certa.
Nunca pensei que fosse tão ruim esses enjôos mais não deixa de não ser tão bom ao mesmo tempo, esse ser maravilho que vai nascer com saúde e linda :) vale a pena os enjôos.
Belle e Amanda eu fazia academia mas faz um ano que parei:(
mais sinto a necessidade de fazer exercícios, faço caminhada mais pra mim tão tá resolvendo e gostei dos exercícios só que prefiro fazer a noite e eu achava que não podia.
Valeu meninas pela ajuda, Deus abençoei.
beijos duplo :**
sim esqueci de dizer meu bebe é uma menina eu vi com 3 meses.
tive sorte Deus foi bom pra mim.
oi, Mila,
Como vc já passou do período crítico de três meses, então é aconselhavel sim.
acho que não há um horário, vai mesmo de qual periodo vc se sente melhor. Comigo era pela manhã. E sei de gente que até o fim da gravidez fazia musculação, mas eu apesar de malhadora assidua, tive medo porque não há consenso sobre atividades mais pesadas...Então eu fazia caminhadas leves e hidroginástica.