antonia, obrigada pelas dicas!

dudy, realmente não tinha visto o tópico! às vezes me perco, leio tantos tópicos hehe. Obrigada pela atenção e pela torcida! Sobre o floral, nossa, tenho até vergonha de falar, mas eu tô com a receita há quase 2 meses e ainda não mandei fazer. Acho que agora com o que tu falou eu vou mandar fazer logo!!

Sabe, eu sei da importância da pausa, mas, no meu caso, a pausa serve com um descanso físico apenas, porque o emocional não descansa. Por mais que eu tente, a prova acorda e vai dormir comigo! hehe... não dá folga pra minha cabeça um segundo sequer! Eu procuro descansar, faço \"questão\" de 7 horas de sono, etc, mas isso só adianta para o cansaço físico. E cada vez mais parece que nem esse descanso físico dá conta do cansaço emocional.

E o pensamento positivo é algo a se trabalhar! hehehe... nunca fui a pessoa mais otimista do mundo, e depois de ter tentado tantas vezes passar no vestibular de medicina, acabei me tornando uma pessoa menos confiante, com uma auto-estima mais baixa. Por isso, aliás, que recorri à terapia, porque sei o quão essencial é a confiança em uma situação dessas.

Dudy, muito obrigada mesmo pela mensagem de apoio. A medicina é o maior sonho da minha vida. Talvez seja bom eu \"sofrer\" antes de entrar pra, no futuro, valorizar meu estudo, minha profissão, meus pacientes. Torçam por mim!!!! Beijo e muito obrigada, amigas! Não sei o que seria de mim sem o Preciso! hehehe

gurias, hoje resolvi começar a caminhar na esteira pra ver se ajuda na ansiedade. Dizem que atividade física ajuda nisso, né? Vamos ver se resolve... porque tá demais! Já passou do nível normal e está atrapalhando a concentração... depois conto o resultado pra vcs! Ah, sim, e essa semana sem falta eu vou mandar fazer o floral! hehe... Beijos! Brigada pela ajuda