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Autoestima
sex, 05/10/2012 - 16:41
"Buscamos o nosso valor a partir do valor que os outros nos dão, e ficamos emocionalmente dependentes, como crianças. A função de se valorizar deveria ser exclusivamente nossa. Mas é como se delegássemos a outras pessoas. E é claro que, de vez em quando, alguém não irá nos valorizar. E, como não estamos assumindo o nosso papel, de valorizarmos a nós mesmos incondicionalmente, sofremos. (...).
Quanto mais baixa a nossa autoestima, menos sentimos o nosso próprio valor e ficamos mais dependentes das avaliações de outras pessoas. Uma pessoa que tenha uma autoestima mais elevada lida melhor com julgamentos e críticas pois ela está cumprindo emocionalmente o papel que é só dela: valorizar a si mesma."
Fonte: Artigo "Os melhores conselhos do mundo" por Andre Lima
"Uma pessoa que tenha uma autoestima mais elevada lida melhor com julgamentos e críticas"
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seg, 08/10/2012 - 10:34
#2
Cara Kvet, sugiro deixar de ser tão racional e curtir mais a vida. As pessoas mais felizes são justamente aquelas que não se cobram tanto, independente do tamanho da meta a ser alcançada, e nem são tão inteligentes assim. Ser feliz é rir das coisas bobas da vida.
Depois que deixei de me preocupar com a perfeição, sou bem mais tranquila...mas continuo chata com algumas coisas, faz parte da minha personalidade.
Eu já tive muitos problemas com minha auto-estima, levou muito tempo para eu superar alguns traumas que adquiri ao longo da vida. Hoje me considero uma pessoa feliz e de fácil convivência... mas mesmo assim ainda fico triste muitas vezes, porque isso é inerente ao ser humano. Choro horrores quando fico assim, mas depois passa, isso eu já sei, então não penso mais que o mundo vai acabar...
sab, 06/10/2012 - 17:51
#3
Quote:
Uma pessoa que tenha uma autoestima mais elevada lida melhor com julgamentos e críticas
Sinceramente autoestima muitas vezes me soa como um grande clichê.
Somos avacalhados emocionalmente, como se a vida fosse uma escola e coubesse a nós destacar ou não as notas, na peleja.
Veja você, somos seres sociáveis e a aceitação é parte integrante de qualquer relacionamento humano, onde há mais de uma pessoa tem que haver a aceitação.
Vc imagina uma pessoa com uma super autoestima não sendo aceita? A margem de criticas e julgamentos? Lidando com isso numa boa? Acho controverso.
Talvez autoestima seja um melhor direcionamento, uma certeza até das deficiências e da grande fragilidade comum a nós todos, não uma retroalimentação do EU SOU IMUNE por....apesar.... como se prega por ai.
sab, 06/10/2012 - 19:43
#4
Oi Meliss@, não entendi a frase do retroalimentação...
Concordo com você, como seres que vivem em sociedade, precisamos da aceitação das pessoas para determinadas atitudes.
Eu me espelho nas crianças, em relação á auto estima. Elas não nascem com auto estima alta ou baixa, mas simplesmente falam e expõem seus desenhos, idéias e sonhos, sem a preocupação da aceitação alheia. Porque? Porque não nascem apegadas a modelos mentais, regras que existam por convenção, sem alguém que tenha dito que é lei.
Ao longo da vida eu vejo que vamos filtrando tanto o que fazemos, o que dizemos, com medo dos outros, vamos nos violentando de forma absurda e no fim, além da auto estima ficar abaixo do dedão do pé, acabamos não aceitos também.
sab, 06/10/2012 - 21:46
#5
Ei Kathya,
Quote:
Ao longo da vida eu vejo que vamos filtrando tanto o que fazemos, o que dizemos, com medo dos outros, vamos nos violentando de forma absurda e no fim, além da auto estima ficar abaixo do dedão do pé, acabamos não aceitos também
Pois é, então lamentavelmente estamos todos sentenciados, todos somos assim.
As crianças como exemplo foi perfeito! Elas ainda não estão no “ser sociável”, portanto não precisam de autoafirmação partindo delas mesmas e sendo reforçada pelo mundo exterior, ou melhor, pelos os outros (retroalimentação).
Eu tenho para mim que quanto mais ignorante (falta do saber geral) a pessoa, melhor ela lida com a questão do estar bem, porque se formos nos ater a autoestima, o conhecimento é uma merda! Veremos que o ponto máximo são as comparações e sem conhecimento eu não tenho precisão de comparar, eu não tenho que mediar a minha situação a do outro.
Então, quando eu leio que as pessoas que tem um autoestima são imunes a determinados comportamentos, eu acho ilógico, sendo que o viver em sociedade é justamente isso, um enfrentamento as comparações, sujeições, etc.
Baixa auto estima é a minha comparação com o mundo externo e o quanto pelo meu termômetro eu não fui adiante em todos os sentidos.
Sem termômetro (ex: pessoas ignorantes, sem visão geral ou as crianças como foi bem citado por vc) as coisas são mais aceitáveis e eu mantenho uma frequência maior do viver bem (autoestima).
ter, 11/12/2012 - 16:21
#6
"Baixa auto estima é a minha comparação com o mundo externo e o quanto pelo meu termômetro eu não fui adiante em todos os sentidos".
Concordo plenamente!
Às vezes me sinto assim!
sab, 06/10/2012 - 17:57
#7
Isso é verdade mesmo..
qui, 22/11/2012 - 02:37
#8
¡°Hold your tongue, and keep your Tory rants to yourself, if it be possible,¡± said Bucklaw coach factory outlet online . ¡°I tell you, that through the Duchess of Marlborough has this Northumbrian cousin of mine become a crony of Lady Ashton, the Keeper¡¯s wife, or, I may say, the Lord Keeper¡¯s Lady Keeper, and she has favoured Lady Blenkensop with a visit on her return from London Coach Outlet Online , and is just now at her old mansion-house on the banks fo the Wansbeck. Now, sir, as it has been the use and wont of these ladies to consider their husbands as of no importance in the management of their own families, it has been their present pleasure coach outlet store online , without consulting Sir William Ashton, to put on the tapis a matrimonial alliance, to be concluded between Lucy Ashton and my own right honourable self, Lady Ashton acting as self-constituted plenipotentiary on the part of her daughter and husband coach factory , and Mother Blenkensop, equally unaccredited, doing me the honour to be my representative. You may suppose I was a little astonished when I found that a treaty, in which I was so considerably interested, had advanced a good way before I was even consulted.¡±¡°Capot me! if I think that was according to the rules of the game,¡± said his confidant; ¡°and pray, what answer did you return?¡±¡°Why, my first thought was to send the treaty to the devil, and the negotiators along with it coach outlet ,pinglunlizu1122, for a couple of meddling old women; my next was to laugh very hearily; and my third and last was a settled opinion that the thing was reasonable, and would suit me well enough.¡±¡°Why, I thought you had never seen the wench but once, and then she had her riding-mask on; I am sure you told me so.¡±¡°Ay, but I liked her very well then. And Ravenswood¡¯s dirty usage of me ¡ª shutting me out of doors to dine with the lackeys, because he had the Lord Keeper, forsooth, and his daughter, to be guests in his beggarly castle of starvation,¡ª d ¡ª n me, Craigengelt, if I ever forgive him till I play him as good a trick!¡±¡°No more you should, if you are a lad of mettle,¡± said Craigengelt coach outlet online store , the matter now taking a turn in which he could sympathise; ¡°and if you carry this wench from him, it will break his heart.¡±¡°That it will not,¡± said Bucklaw; ¡°his heart is all steeled over with reason and philosophy, things that you, Craigie, know nothing about more than myself, God help me. But it will break his pride, though, and that¡¯s what I¡¯m driving at.¡±
ter, 27/11/2012 - 15:27
#9
Tá aí, algo que não tenho...
Os elogios são facilmente esquecidos....e as críticas sempre pairam na mente :(
ter, 27/11/2012 - 15:32
#10
Quote:
Fonte: Artigo "Os melhores conselhos do mundo" por Andre Lima
Eu diria os conselhos mais manjados do mundo...mas têm a sua validade!
Não só as críticas ou julgamentos, mas os elogios.
Eu tenho problemas sérios com minha auto estima. Poucas vezes falo sobre isso, mas demonstro muito para quem quiser observar. E encaro melhor as críticas do que os elogios. Quando alguém me elogia sempre acho um ponto negativo em mim para confrontar o elogio, tipo, ahh você pode me achar legal, mas eu tenho "este, este e este" defeito.. Quando recebo uma crítica minha tendência é sempre concordar. Péssimo, eu sei.
Quase sempre ouço as pessoas falarem que quem tem problemas de auto estima é pq se cobra muito. Nem é o meu caso, não sou alguém que se coloca metas altíssimas. Acho que tem a ver com a minha personalidade. No fundo talvez eu ache que, mesmo sem me colocar em grandes projetos na vida, não sou boa o bastante nem para os medianos. E quando consigo sempre acho, bahhhh, nem era tão difícil assim...
Poucas vezes relato isso pq acho tão chato ficar me queixando, mas a verdade que ouvir um elogio para mim é quase desconfortável. Sempre me vem a mente: que legal, ele está tentando me agradar, mas que exagero...