GTEEEEE!!!ULTIMAMENTE TENHO PASSADO POR UMAS DEPRÊS, PROBLEMINHAS AMOROSOS...DAÍ PRA VARIAR SO ME SINTO MELHOR QDO COMO BOBAGENS, TIPO: CHOCOLATE, SANDUICHES REFRIGERANTE, SORVETE..OU SEJA , COISAS Q ENGORDAM...AFFFF..EU TENHO 1,63 DE ALTURA E ESTAVA COM 62 KILOS E FAZ UM TEMPO Q HAVIA SUBIDO NUMA BALNAÇA..QDO EH AGORA EU ME PESEI E TO COM 66,6!!!!!!!!!QUASE 5 KILOSA MAIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!EU ENGORDEI MUITO GTEE!!!TUDO POR CAUSA DESSES PROBLEMAS, PQ TODA VEZ Q TO TRISTE, EU VOU COMER, SO MELHORO ASSIM...DAÍ DEPOIS DE CONVERSAR COM ALGUMAS COLEGAS DAKI DO PRECISO FALAR. COM.BR (AS QUAIS ME AJUDARAM BASTANTE!!) RESOLVI LEVANTAR A CABEÇA E ESKECER TUDO..MUDAR, SER DIFERENTE, QUERO ME RENOVAR!!DAÍ COLOQUEI NA CABEÇA Q KERO FAZER ACADEMIA PRA PEREDR ESSES KILINHOS,.,.MAS EU SEI Q NADA VAI ADIANTAR A ACADEMIA S EU NAUM FIZER UMA \"DIETA\" NÉ??

DAÍ GOSTARIA DE SABER S VCS TEM ALGUM TIPO D DIETA FACIL (NAUM KERO COMER SO TOMATE, ALFACE...ECA..RSRSRS), MAS ALGO Q FAÇA COM QUE EU FIK SATISFEITA SEM PRECISAR COMER O MUNDO E O FUNDO..E TBM KERIA Q VCS ME AJUDASSEM: O Q EU FAÇO QDO ME SENTIR MAL, TRISTE E KERER RECORRER AOS LANCHES??? O Q VCS ME DIZEM???BJAOOO!!!