Oi meninas iniciei no dia 02/01/10 a minha dieta da agua.

Água geladinha é sempre uma delícia, principalmente nos dias quentes!

O melhor você vai saber agora: emagrece mesmo!

Beber 8 copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias.

Isso acontece porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de aproximadamente 5º C para 37º C, que é a temperatura corporal interna.

Foi esta dieta que ajudou a atriz global Cláudia Rodrigues (A Diarista) a perder 16 quilos.

Bom tá ai a dica espero que gostem!! Beijokas e que todas tenham 2010 motivos para serem muito felizes este ano.:woohoo: