Kellycryz, quando há um problema de saúde envolvido, obviamente a história é outra. Mas no geral, se a pessoa não tem restrições médicas, o certo mesmo é ser moderado em tudo, tanto na junk food quanto na healthy food. Não é um pizza na sexta à noite que vai te fazer morrer dez anos mais cedo.

Eu tenho uma tia doida que come um bombom e imediatamente vai dar três voltas correndo no quarteirão para \"queimar\" o tal bombo que ela já come cheia de culpa. Que graça tem comer desse jeito?

Eu tento equilibrar mas pq meu corpo qdo sente falta de algo ele pede. Não consigo comer só comida \"de sal\" durante o dia nem passar só com doces. Vz em qdo sinto falta de verduras e até de frutas. Estas são mais raras de eu comprar, mas é bom. Amo abacaxi (só não consumo mais pela preguiça de descascar... rs...), mamão (com açúcar), banana (pra vitamina e frita com açúcar e canela)...

É, eu amo açúcar, mas me controlo pra não exagerar. Meu pai faleceu de problemas decorrentes do diabetes.

Sal eu não abuso tanto, mas gosto de temperos razoavelmente apimentados.

Refrigerante desde o começo do ano eu praticamente parei de tomar (este mês voltei a tomar bastante... humpf). Celulites gritantes no bumbum me fizeram querer dar um tempo deles.

Nossa, Belle. Arroz, feijão e ovo frito é tudo de bom. Eu ainda adiciono uma bananinha básica nessa combinação...rsrsrsrsrsrsrs.

Vanessa, também como de tudo um pouco.

Kellycryz, você etá falando com uma formiga disfarçada de gente...rsrsrsrsrs.

Uma vez li uma matéria sobre comida que achei super coerente. Na verdade falava da relação que se tem com a comida, os motivos para comer. Meio que resumindo, a matéria dizia que quando a gente tem uma relação legal com a comida, quando se come por prazer mas não como único prazer, tendemos a ter menos problemas tanto com a saúde quanto com a balança.

Do outro lado, quando se tem uma relação de culpa ou ansiedade com a comida, aí a coisa se complica, porque tende-se a descontar frustrações e raivas na comida e isso não faz bem. E também essa coisa de comer já sentindo culpada, como se estivesse fazendo sexo na cama dos pais...rsrsrsrsrsrsrs. Claro que não dá pra ter bons resultados, né?

Mizi

Tenho tanta loucura por doce que,fiz trocentos cursos de sobremesas,tortas e bolos.

Se na minha familia tem algum almoço ou jantar,pronto a sobremesa sempre fica por minha conta.

Tenho uma cunhada que ,quando ela vai receber para um jantar na casa dela ela sempre pede para eu fazer as sobremesas.

Na formatura do sobrinho de meu marido,eu fiz 5 tipos de sobremesa para 200 pessoas,ai tu imagina o trabalho.

Adoro fazer ,mas principalmente comer.

Carla é verdade sou uma formigona disfarçada,mas graças á Deus não sou gorda.rsrsrsrsrsrs