Minha endocrinologista me passou esse "buclina" , meia hora antes do almoço.

Também tomo sustagem e me alimento bem. Senão fico seca igual um bambu...rsrs

Quando percebo que estou emagrecendo novamente,

eu tomo massa calórica batida com banana. Sustagem tbm faço com banana.

Sempre fui assim, e olha que tenho HIPOTIROIDISMO.

Meu metabolismo é acelerado demais, então tenho q ser mais rápido do

que ele, por isso tenho que comer bem e toda hora...