Uma reeducação alimentar... Cortar gorduras e doces... Fracionar as refeições... Loirinha fala com a nutricionista aqui no consultório virtual que ela vai te ajudar!

http://www.precisofalar.com.br/consultorio-virtual/nutricao-bibiana-camargo-heldt

sabe o que funciona fexar a boca... eu so tomava cafe bebido almocava e cafe bebido de novo...unica refeição no almoço....

no começo eh dificil se controlar mas depois acostuma..... emagreci 6 kg em um mes pesava 67 vim pra 62 61....mas tu emagrece tudo bumbum,coxa tudu...eu queria apenas perder a barriga.....ai naum fiz mais isso pois adoro meu bumbum aavantajado.... é a unica coisa q emegrece so q nao come quase nada neah???????????????????????????????????????????