Ansiedade

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sonhadora2007
No PF desde: 02/12/2012

Alguém é ansioso d+??

O que fazem?


Eu sempre fui e sempre me prejudicou muito. Com a maturidade melhorei bastante...

Nunca fui no médico sobre isso nem sei qual seria a especialidade.

De qqer forma, sou naturalista e contra medicamentos..

Quem era e hoje já é muito menos, o que fez para amenizar e/ou melhorar?


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Nary
No PF desde: 20/08/2008

Eu muito ansiosa, mas não faço nada p/ melhorar.. Mas depois passa


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musa
No PF desde: 12/02/2009

Me dá vontade de comer qdo estou ansiosa. E só comer porcaria! O dobro! kkkkkkkkkkkkkkkkk

Não melhora, mas ameniza, rs.

Mas não recomendo, a não ser que queira correr 8 km em seguida na esteira! ;P


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COALA
No PF desde: 16/12/2012

Tomar um ansiolítico..fazer academia, andar, praticar jiu jitsu. beijar muito...tem tantas coisas pra aliviar a ansiedade...


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carolrocha
No PF desde: 28/11/2012

Eu sou super ansiosa, já fiz terapia e ainda faço pra controlar eu busco a comida, mas ultimamente eu não tenho feito nada, tenho ligado a tv ou então eu vou dormir, eu ansiosa é um saco, normalmente quando fico assim, fico em cima da pessoa pra poder resolver a situação, eu sofro muito com a minha ansiedade, isso me incomoda muito, só que não vejo muito resultado apenas com conselhos da terapeuta, eu queria um método pra poder diminuir os momentos que me vem a ansiedade.


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Faah
No PF desde: 16/04/2014

Nossa sou super ansiosa e quando estou assim, começo a comer muito e só besteiras.


Ameniza um pouco,porém ENGORDA ai my good!!! Tb não gosto de tomar remédios.


Por issu prefiro comer o problema disso tudo é que não gosto de fazer atividade física,confesso que sou sedentária,estou pagando academia


já vai fazer 2 meses e confesso que faltei umas 3 semanas. AFFFFFFFF preciso tomar juízo e pegar gosto pela coisa tb até pq é saudável


preciso me exercitar estou com uns quilinhos extras me incomodando nada demais,porém queria ficar mais gostosinha e mais atraente.


Acho que o pessoal aí já falou terapia,ansiolítico,atividade física....


Atend_TerapiaFl...
No PF desde: 25/06/2014

Olá!


A ansiedade é um transtorno mental geralmente causado por um trauma no decorrer da vida. Saímos do nosso ponto de equilíbrio e nosso corpo apresenta reações imprevisíveis, como dor de cabeça, taquicardia, crises de pânico, entre outros. Para você que não gosta de medicamentos, uma boa opção é as terapias naturais e vibracional, como a terapia floral. Da uma olhada nesse artigo http://goo.gl/8SUXkm, acho que ele pode te ajudar ;)