alguém já passou por isso?

8 respostas [Último]
D@ny
No PF desde: 16/08/2011

2 dias caminhei de mais mesmo.. andei subi, desci

ai sinto uma cólica forte de mais, dor nas costelas

só isso que me dói mais estou preocupada com a cólica

está perto de descer a menstruação mais sinto uma cólica diferente

alguém ja passou por isso pra poder me tranquilizar?


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Kari_22
No PF desde: 13/02/2012

É durante as caminhadas que você sente, D@ny?

Se for, pode ser por respiração errada...Nesse caso, o simples fato de você diminuir o ritmo e respirar melhor poderá acabar com a dor. Já senti muito disso quando corria.

Mas se não for durante o exercício, aí já não faço idéia....


D@ny
No PF desde: 16/08/2011

é eu respirava meio ofegante

pode ser

mais caminhava.. ofegante

mais isso pode dar cólica?


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Kari_22
No PF desde: 13/02/2012

Olha D@ny, não sou muito indicada pra te tirar essas dúvidas, o que o pessoal da academia (educadores físicos) me falavam era que este esforço junto com a má respiração fazia com que circulasse sangue pobre em oxigênio no basso, e que isso dava a tal da dor (que sim, parecia uma cólica!).

Só lembra que esta era a informação que passavam pra mim segundo o que eu sentia e fazia. Não significa que o teu caso seja obrigatoriamente este. E era durante o esforço, não depois, ok?


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Australopithecus
No PF desde: 10/02/2010

O lance é buscar um barato com asanas e pranayanas :)


D@ny
No PF desde: 16/08/2011

pois é no meu caso senti depois as dores.


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Melliss@
No PF desde: 28/04/2011

D@ny,


Isso se chama TPM amiga, semana passada eu achei que havia machucado a coluna de tanta dor que estava sentindo e era a "MALEDETA" atacando de novo!!!


D@ny
No PF desde: 16/08/2011

sério mais a dor é horrivel até no levantar doi


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Nary
No PF desde: 20/08/2008

Nunca passei..