Como vocês lidam com a ANSIEDADE?

67 respostas [Último]
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carolrocha
No PF desde: 28/11/2012

Ai é ruim Laloca, porque comer normalmente quando fica ansiosa é mais pra preencher o vazio dentro de você, aí é uma coisa que não é boa, eu já tive isso, mais confesso que não abro mão do chocolate quando eu fico ansiosa porque ele libera aquele famoso hormônio da felicidade. kkkkkkkkkkkkkkk


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grapkiewcz
No PF desde: 25/07/2012

SOLUÇÕES PARA ANSIEDADE..


ACADEMIA,

TOMAR ANSIOLÍTICO..LORAX 10 MILIGRAMAS A NOITE PRA DORMIR 1 VEZ AO DIA..

ESTUDAR

TRABALHAR

ASSISTIR UM BOM FILME

ENTRAR NO PF E BATER PAPO

VER NOVELA

VER POLICIA 24 HORAS.

ETC,

ETC,

ETC


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carolrocha
No PF desde: 28/11/2012

Passo grande parte do meu tempo aqui, adoro Policia 24 horas. *-----------* estudar também eu gosto, estou esperando o resultado do meu vestibular, eu só preciso fazer uma atividade física que eu parei tem um tempo Grap, o resto eu vou regulando aos poucos, mais esse ansiolítico o médico que tem que receitar e minha médica nunca me receitou, acho que meu namorado já tomou ou toma sei lá; kkkkkkkkk


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rosa xok
No PF desde: 07/12/2011

otimas dicas grap, mas confesso q/ ri na dica ver policia 24 hs, acho q/ fica mais anciosa ainda, kkkk


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grapkiewcz
No PF desde: 25/07/2012

ADORO POLÍCIA 24 HORAS..RSRS..PURA EMOÇÃO E ADRENALINA..ASSINEI A NETFLIX SÓ PRA PODER VER OS CAPÍTULOS...QUANDO EU FOR NAMORAR A PRIMEIRA PERGUNTA VAI SER SE ELA GOSTA DE VER POLICIA 24 HORAS..RSRS..


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carolrocha
No PF desde: 28/11/2012

Eu e meu namorado costumamos ver! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK


D@ny
No PF desde: 16/08/2011

Bah.. eu sou um poço de ansiosa.

Se ia me consultar com um médico sem eu falar já via na minha cara .. a ansiedade.

hehe

Bom estou procurando controlar.. principalmente agora gravida, penso em outras coisas, pensamento sempre positivo.

O que me ajuda muito a controlar a ansiedade é desabafar e focar a cabeça em alguma coisa que estou desejando tanto naquele momento.

Isso alivia e muito.


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carolrocha
No PF desde: 28/11/2012

A cunhada do meu namorado está grávida do quarto filho, ela tem uma de 7 anos, um de 3, um de 7 meses ( que eu sou madrinha), e agora está esperando outra menina, ela engravidou no resguardo, confesso que eu estou animada adoro ajudar ela com as coisas fico super animada com o fato de ser uma menina estamos ajudando ela nos nomes e tals, eu ADORO crianças! Todos os sobrinhos do meu namorado me adoram. kkkkkk


D@ny
No PF desde: 16/08/2011

Ah bacana mesmo.. eu também adoro criança.. Tenho 4 sobrinhos !!

Agora que minha irmã mais velha vai ser titia.. ela está adorando.


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carlita carlinha
Offline
No PF desde: 03/12/2012

Eu sou extremamente anciosa. Quando eu fico nervosa, tento ouvir musica ligo para alguém, para o meu namorado para distrair.


A gente acaba sofrendo com essa anciedade.