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Auto Estima, como melhorar????
qua, 18/08/2010 - 14:22
#2
oi gente, adorei todos os comentarios, acho que será valido para varias pessoas, obrigada a todos.
Vanessa vc poderia passar para a gente essa tabela PFOA, para fazermos a mesma experiencia que vc fez.
qua, 18/08/2010 - 19:30
#3
PFOA é:
P - Potencialidades: Oq vc tem de melhor, seja vc consciente disso ou não.
F - Fragilidades: Seus pontos fracos, oq vc tem de melhorar.
O - Oportunidades: Como vc pode melhorar.
A - Ameaças: oq pode dar errado (é bom pensar nisso pra ter outras alternativas na busca por aprimoramento pessoal).
As oportunidades e ameaças vc pode pensar por si mesma, por isso q falei q simplificando era uma lista de qualidades e defeitos, pq pra isso é bom um olhar de fora pra apontar. [:)]
Outra coisa ótima é se afastar de gente negativa, q vive reclamando da vida ou que vive te diminuindo, te ridicularizando, te humilhando.
Se suas únicas amigas são assim, vc estará melhor sozinha, acredite! Afaste-se de gente assim! Depois vc vai conquistando novas amizades bem melhores.