Não esqueças de cuidar do corpo também!! Aproveita esse tempo disponível e faz uma revisão geral, mesmo que não estejas sentindo nada.

Faça caminhada, pois essa cidade é maravilhosa!!

Leia bastante...ajuda muito!

Ynês, eu entendo bem o que vc está passando. Eu tb passei por isso. Mas vc está só há dois meses aí. Tenho certeza que vc encontrará amigos. Olha sabe o que eu comecei a fazer? Correr. Pq correr é um exercício que vc pode fazer sozinha e te dá uma sensacao boa de bem estar. Tente sempre ocupar bem o seu tempo, daí nao dá tempo de ficar triste. Eu antes de pensar que estava me sentindo sozinha já ia fazer algo. Aprendi a cozinhar nesta época. Vc pdoe tentar aprender algo que vc queria há muito tempo. Pense que este tempo que vc tem livre é um tempo para vc! Entao vá tomar sol, correr ou andar ou nadar. Passear com o cachorro. Mas tenha sempre um sorrisono rosto.Isso aproxima as pessoas. Mas é logico sempre tome cuidado. Sol demais faz mal, preste atencao nas pessoas,pq as vezes é perigoso fazer amizade com qualquer um. E sempre pense positivo pq no final tudo dá certo.

Ynês.mae, andei lendo alguns posts seu e confesso q gostei muito da sua forma de escrever, visão de relacionamento, enfim, me identifiquei! Razão pela qual, gostaria de participar deste seu momento... quando nos sentimos pra baixo é difícil que algum tipo de conselho seja válido, pelo fato de q as vezes estamos tão down q desanima... mas uma coisa agradavél de se fazer nesses momentos, pra mim é ocupar o meu tempo com algo novo, ou algo q eu realmente gosto. Pode ser chavão, mas uma ida ao shopping, uma corrida no parque, uma receita nova, uma história sacana... são coisas q animam.. eu descobri na corrida um prazer inenarrável... descubra um prazer só seu, q te agrade... q faça vc se sentir mais leve... boa sorte mama Ynes.mae, bjs