Ajuda para uma recuperação dolorosa

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Cila
No PF desde: 12/11/2010

Sih Mel,

Essa semana começei um tratamento terapeutico. Começei desanimada, mas minha família insistiu muito e eu vou continuar. Espero que seja legal.

Vou tentar amiga me valorizar mais.

Sei que nem tudo que esta disponível é bom. E acho que o que sinto por essa pessoa casada esta mais relacionado à minha carencia.

Gosto dele demais, a companhia dele me faz bem pq ele é divertido, alegre, consegue me fazer sorrir como ninguem. Me identifico demais com ele. E, esqueço que ele é casado. Qdo ele vai embora a ficha cai. Isso é péssimo para mim.

É dificil dizer Adeus para ele pq, ele gosta das mesmas coisas que eu.


Mas entendo perfeitamente que isso esta relacionado à minha carência, que eu devo encarar e não consigo!

Isso não é o melhor para a minha vida... de jeito nenhum.

Affffff


Sih Mel
No PF desde: 04/11/2010

Calma Cila! Fico feliz que tu tenhas dado o primeiro passo para tua recuperação. Daqui há um tempo tu veras esse episódio triste como um passado distante e viverás uma época de muitas alegrias. Que Deus te ilumine!Amiga qualquer coisa estou aqui . Bjs


prica
No PF desde: 16/10/2010

Estou em casa nesse momento e me sinto muito só, pensando muito nele, com muita saudade e sentindo sua falta em tudo o que faço, daqui a pouco vou à igreja, descobri que Deus é importante para mim e que minha fé me ajuda a prosseguir, descubra você também coisas que te dêem amparo.

E um dia após o outro as coisas vão se ajeitando , sei disso.


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Daisy.Ebony
No PF desde: 16/11/2010

Oi Gente. Acabei de me cadastrar no site motivada pelo post que li da Cila.

Li ali a minha história! Muia coincidencia mesmo!

E, infelizmente, tb estou nessa fase de se encontrar, buscando reconstrução. 1 ano se passou e eu ainda sinto a dor da ausência de uma pessoa querida. 1 ano de revoltas, de tristezas... de decepções.

Posso te dar um conselho de todo o coração, pois estou sentindo o que vc sente na pele: NÃO DESISTA!

A recupração é extremamente dificil. Mas, mesmo que vc ache que é impossível não ficar bem, então morra tentando.

É melhor morrer tentando do que sentir a frustração da desistencia.


Tb tive uma crise braba nesse fim de semana. Muito frio por aqui.

Sabe o que eu fiz?! Fui à igreja pq com a ajuda de Deus tudo fica melhor, fui ao Shopping, comprei um vestido lindo e uma Sandalia maravilhosa! Já me senti melhor. rsrs.

Sai com minhas primas para um show e nos divertimos muito.

O vazio acaba voltando certo momento, mas quando vc não der mais confiança para ele, ele vai desaparecer.


Vc tem mais potencial do que imagina.

Seu ex-husband, como alguem disse aí, foi um otário!!!

Não seja uma otária tb, aproveite de si mesma!


E seja feliz garota!


Escrevo para vc como eu mesma falo pra mim todos os dias no espelho. Não é facil. Mas se vc não lutar por si mesma, acredite, ninguem lutará!


Nós vamos conseguir amiga. Nós vamos!!!!


Beijocas!


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Si Cal
No PF desde: 06/08/2010

Que situação cruel...


Acho algumas coisas, vms tentar racionalizar e colocar no papel


1) Pare de pensar no passado (ex casamento, ele arranjou outra, etc. etc. etc.) so quando verdadeiramente focar seus pensamentos em outras coisas e que vai conseguir superar (aos poucos... devagar, com calma... mas tente dia apos dia.. faça o exercicio de deixar pra tras....)


2) Não procure bebidas, aventuras, roupas, etc.. etc.. namorados... a principio DOI MUITO MAIS FICAR SOZINHA, QUIETA, SEM MOVIMENTO (ao que parece), mas acredite... estes momentos de calma... respiração... tranquilidade... vai lhe ajudar a centrar o foco em coisas legais... depois vc parte para o abraço de uma forma coesa, coerente e inteira.


3) Apos respirar, tranquilizar-se, viver as coisas dia a dia de forma calma.. mas coesa como eu disse o mundo ira se descortinar de uma forma distinta... melhor..


*Adendo, vc não merece ou desmerece mais que ninguem, vc não E MELHOR QUE EU para ser mais feliz que eu, não é pior para ser mais INFELIZ que eu... pare ja com isso, aceite a vida como ela é e aprenda com as lições, decepções.


Beijos :-)


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Kathya34
No PF desde: 06/06/2010

Notei nos seus últimos posts que você parece mais animada.

Olha, parece que você vive aquela música da Marisa Monte que diz \"se eu não tenho o meu amor, eu tenho a minha dor... é o meu troféu, é o que restou\". Pode ser que você se sinta próxima ao seu ex vivendo esta dor constante e se relacionando com pessoas sem a menor chance de futuro. Como numa espera silenciosa.

Veja o filme (se você não viu ainda) Procura-se um Amor que goste de Cachorros. A história é parecidíssima com a sua e sempre me faz bem. Você tá com este cara casado por carência mesmo e por motivo que citei acima.

Se você não está se achando interessante, faça algo. Um curso, boas leituras, fóruns de discussão como este, cuida de ti e bota como objetivo ficar bem, e deixar que esta história tenha um fim para você.


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Júpiter
No PF desde: 08/07/2010

Vc só vai conseguir amar alguém ou ser amada após aprender a amar a si mesma. Pelo que vc escreve, há uma profunda insatisfação consigo mesma, com a sua aparência. Então, pergunte a si mesma: é isso o que REALMENTE importa? E com base no que vc diz que não é bonita ou interessante? Com base nessas revistas de moda e amenidades, nas quais todos são perfeitos e felizes, o que todos nós sabemos, estão muito distantes da realidade? Reavalie os seus valores. Para de julgar a si mesma com base nas aparências.


O seu ex terminou a relação de vcs, que segundo disseste, era ótima, e está com outra pessoa. Não tente achar motivos, vai saber o que se passa na mente atrapalhada desse cara. Ele terminou e foi embora, que siga a vida e seja feliz. Admita que não há volta e pense com todas as suas forças, mentalizando todos os dias, que foi ele quem perdeu. Dê valor a si mesma. E vá a luta. Não só para arrumar um novo marido, mas para viver. Se vc não se ama, ninguém fará isso para vc. Boa sorte e nunca desista.


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Srtª Quinn
No PF desde: 12/03/2010

Cila, toda separação dói, pois a rejeição por si só dói, e dói demais. Mas ninguém morre por conta disso. Vejo que no seu caso, não foi a rejeição pura e simplesmente que te fez chegar neste nível de sofrimento, e sim uma soma de fatores, como por exemplo a falta de amor que tu sente por você mesma.


Teu erro, foi deixar de viver sua vida, para viver em função de uma outra pessoa. Veja bem, o outro vem para nos somar, e não para nos completar, entende? Infelizmente, nem tudo na vida é como queremos, e vocês com certeza tiveram uma história bonita, que marcou demais sua vida.. Mas, tudo na vida tem começo, meio e fim. Graças a Deus. Seu parceiro encontrou uma outra pessoa que o interessou, isto não quer dizer que a outra é mais bonita, ou melhor do que você, só que simplesmente você não era a pessoa certa para ele naquele momento que ele estava vivendo, assim como ele provavelmente também não é a pessoa certa pra você. Entende?


Então, quando ele foi embora, foi como se tu perdesse um pedaço de você, foi como se ele tivesse levado sua vida e alegria junto.. E sabe por quê? Por que você deixou sua vida pra trás, e fez deste homem o pilar de sua felicidade.


Veja bem, esse vazio que você sente, você não encontrará em festas, baladas, ficantes, bebida, e muito menos neste outro homem que você arrumou.


Trate de se amar em primeiro lugar, e entender que ninguém é responsável pela felicidade de ninguém. A gente atrai aquilo que a gente transmite. Você saiu de uma término conturbado para entrar um relacionamento errado. Tu acha que é assim que irá curar suas feridas? Claro que não mulher! E como tu pretende encontrar um parceiro bacana se você tu está com o coração fechado? Se tu não se ama e não se acha digna de ser amada??


Cuide de você em primeiro lugar, e entenda que você não precisa de ninguém além de você mesma para ser feliz. Quando tu estiver em paz consigo mesma, as coisas boas virão por consequência.


Cila
No PF desde: 12/11/2010

Oi pessoal.

Os conselhos de vocês realmente têm me feito muito bem. Melhorei muito desde a sexta que decidi escrever. Foi uma atitude mesmo de alguém que esta desesperada e não sabe mais o que fazer. Afinal, 2 anos de altos e baixos (mais baixos do que altos). 2 anos de lágrimas, de solidão, de falta de esperança e expectativa. Não é fácil gente, e sei que muitas aqui sabem do que eu estou falando, como a Prica e muitas outras.


Si Cal, eu realmente me desespero total em certos momentos. A dor me da agonia e eu paro de pensar. Daí, no desespero, eu saio para balas, bebo demais, ligo para ele (o casado) e só faço merda!!!! As raríssimas vezes que consegui controlar isso funcionam como vc descreveu, consigo pensar em fazer algo bom. Mas, é como tomar um remédio bom, o efeito demora..... E tem que ter paciência, coisa que eu não tenho muito neh. Obrigada pelos seus comentários!


Kathya34, talvez seja isso. Talvez a dor me aproxima do meu ex. Não sei. Esse fim de semana encontrei com uns amigos, que vieram me dizer que encontraram com ele. Gelei!!! Mas fingi que não me importei. Fiquei com medo deles falarem que ele estava bem, que estava com a mulher e os filhos e blá blá blá. Fugi deles.

Não gosto mais dele Kathya. Não o admiro mais. Não quero ele, e disso eu tenho certeza. Sinto é revolta por tudo que eu eu já vivi um dia e não vivo mais. Mas sei lá.... Como alguém disse aí... tenho que parar de pensar nessas coisas e ficar calculando quem errou e quem deixou de errar. Tenho que ESQUECER isso. Ou, eu enlouqueço de vez!!!


Júpiter, acho que me baseio sim nos padrões de beleza da sociedade. Acho que, mesmo que eu ache o contrario, é difícil para uma pessoa de baixa auto-estima como eu suportar. Entrei nessa nóia qdo comecei a sair com algumas amigas mais bonitas e via como elas simplesmente faziam sucesso por onde passavam. Ao contrario de mim, não sou do tipo que passa e chama atenção. E isso esta tão enraizado em mim que quando alguém se aproxima de mim eu tenho vontade de perguntar “ Tem certeza? Não é essa daqui do lado não?!?!”. Parece engraçado, mas o sentimento é louco!

Eu fui trocada Júpiter. Isso me fez me sentir assim. Aiiiii.. Lá to eu falando do passado de novo! Chega neh?!


Srtª Quinn, Acho que eu preciso ler o que vc escreveu todas as manhãs na hora que eu acordar!

E acho que o mais difícil pra mim hoje vai ser me afastar desse relacionamento.

Quando eu paro para raciocinar (raras vezes) eu vejo que ele me faz tão mal gente. Em primeiro lugar pq fere os meus princípios sabe, nunca me imaginei fazendo uma coisa dessas, que particularmente considero uma atitude tão desrespeitosa. E, em segundo lugar, ele não me ajuda em nada. Ele não me completa. Ele não vem para somar, mas ta diminuindo muito de mim. E eu já não tenho muita coisa!


É isso gente. Dizer que estou melhor é uma redonda mentira! Mas eu entrei aqui por uma tentativa de recuperação, e vcs estão me ajudando muito. Espero muito conseguir.... porque eu não estou exagerando quando digo que não agüento mais isso.

Eu realmente não agüento mais!

Bjs à todos!


kekabela
No PF desde: 21/10/2010

ola pessoal...

Todos nos seres humanos sofremos na vida, so muda a maneira de como encarar as coisas, eu perdi a pouco tempo meu grande amor, mas foi uma separação pra sempre, ele faleceu em um acidente e nos eramos muito felizes, estavamos juntos a 3 anos e meio, ele era tudo na minha vida, eramos amantes e amigos. Nos davamos super bem.

E de uma hora pra outra perdi a pessoa q mais amei na vida, fiquei sem chão sem céu, perdida, sem rumo.


Dai comecei a fazer tratamento pisicologico tomo remedios, faço terapia, vou no centro espirita, me ajudo, faço por min, pq ninguem faz.


Comeicei a sair novamente, cuidar de min, pq eu tbm me senti um lixo todos os meus sonhos q eram nossos foram embora com ele, mas nem por isso parei de viver.


Me envolvi com pessoas q so queriam aproveitar a situação, tipo uma viuva de 25 anos...hummm ja sabem né.

Mas nao adiantou nada, a solidão, a falta q ele me faz ninguem vai suprir o lugar dele, e eu nem estou procurando isso.


kero pra min uma pessoa especial, que me respeite e me trate com carinho, e acho q ja a encontrei novamente...


Cila falei um pouco da minha historia q tbm é dolorosa talvez mais do que a sua, mas te digo, nao te atira guria, levanta a cabeça, segue em frente, a vida é tão curta, as vezes vamos embora cedo de mais e nao fizemos tudo oq gostariamos de ter feito.


Procure ajuda, va a um pisicologo, vc esta depresiva e precisa se cuidar.


Lembre-se ame primeiro a vc mesma, e depois ame os outros.

E não fique procurando o amor, deixe q ele venha a teu encontro.


Fique com Deus

bjos