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NÃO TEM BELEZA SEM SACRiFICIO!!!!
Guria, continue firme... Lá na frente quando olhar o resultado vai ver que tudo valeu a pena!!!
Eu mesma, já cansei de acordar as 5 da manha e ir correndo para a academia, voltar pra casa antes do filho e noivorido acordarem para dar tempo de fazer tudo no dia, e mesmo assim ir dormir por volta da meia noite ou uma da manhã!!
É difícil, mas não impossível!! =)
É, tem que maiá.
A carne rija e tenra brotará!
Minha opininhãum né
A carne rija e tenra brotará!
E eu que pensava que o que brota estaria no Reino Vegetal, Austra!!! Vivendo e aprendendo. :)
Prezada miguxa:
Não opinarei porque só escrevo bobagens. Mas seu tópico foi criado apenas NA SEMANA PASSADA, ou seja, tem APENAS UMAS CENTO E CINQUENTA HORAS ATRÁS, pouco tempo, não deu tempo AINDA dos foristas coerentes, sábios, maduros, adultos, cultos e dispostos ,além de RELEVANTÍSSIMOS, SHERLY, PERIGOSA, AMIGA02, KELLYCRIZ E D@NY virem aqui opinar e resolver em poucas linhas o teu dilema. Eles são ocupadíssimos distribuindo conselhos relevantes por aí, por isso esse PEQUENO atraso. O poder de síntese, a complexidade, a profundidade e a sabedoria dos conselhos deles são notórios, então pararei por aqui porque atrapalharei a utilíssima participação desses foristas ocupando este espaço e deixarei que eles mesmos venham aqui nos brindar com suas pílulas de sabedoria e seus mais que úteis e sensatos conselhos que distribuem gratuitamente e aos montes aqui no PF a tanto tempo. Aguarde e confie neles, minha cara. Eu não posso te ajudar, eles podem e o farão.
Aguarde os relevantíssimoa SHERLY, PERIGOSA, AMIGA02, KELLYCRIZ E D@NY, que JAMAIS ESCREVEM BESTEIRAS e estão sempre ajudando a todos por aqui, ao contrário de mim, e boa sorte.
Oi Meninas. Eu entendo bem o que estão falando. Depois que tive minha bebe, foi muito difícil voltar ao meu peso anterior. Precisava emagrecer 9 kilos. E foi uma luta, já que amo comer! Então fui para uma nutricionista e estou seguindo o que ela me mandou. Já perdi 3,0 K em 3 meses de sacrifício. Sei que 3 kilos parece pouco, mas não estou tomando nenhum tipo de remédio, e faço caminhadas na esteira de 30 minutos apenas ( 3Xpor semana). .Sei que eu poderia malhar mais, mas meu ritmo é esse... ´É dureza, mas não é impossível. E também, fico pesquisando na Net algo para ajudar como chás e dicas. Tem um site bem legal que eu encontrei dicas para nosso "probleminha" :-) se quiserem visitar o endereço é http://www.cafeesaude.com.br/ Boa sorte meninas!!!
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Kathya lembrei-me da musica celebre "eu calço é 37 meu pai me da 36... dói mas no dia seguinte.... eu aperto meu pé outra vez...." ahahha