Acho que o melhor remédio pra auto-estima é dar uma guinada geral... um emprego novo, conhecer gente novo, mudar o guarda-roupa, enfim, ela tem que procurar algo que a faça perceber que ela é uma pessoa bacana e que tem gente que percebe isso.

Ela pode também procurar fazer algo que a dê prazer, tipo, descobrir um novo hobby. Coisas simples como aprender a tocar violão, fazer crochê ou um curso qualquer podem fazê-la se sentir útil e trazer sua alegria de volta.

=)